Hej!
Först och främst, relax hun. Orgasm handlar dels om vilja och inställning, för det psykiska behövs ordentligt för att få just en orgasm då en orgasm sitter väldigt mycket i huvudet. Men att just jaga och hetsa efter den gör ofta att det inte går. Man skapar nya svårigheter och gör det svårare att få en orgasm.
Nyckeln till njutning för tjejer är att hitta rätt. Klitorisstimulering är något som många tycker är enkelt att komma till. Testa att först och främst föra fingret längst med dina blygdläppar nerifrån och upp, massera sedan lite lätt där blygdläpparna slutar. Gör lätta cirkelrörelser eller någon annan mjuk rörelse. Testa dig fram och försök leta lite, om du efter ett tag känner en behaglig njutningskänsla har du lyckats med att stimulera klitoris.
Använd fingarna eller ett föremål för att smeka klitoris. Testa dig fram vad som känns bäst, lite mjukare eller kanske hårdare tryck. Testa också olika tempon (snabbt, långsamt). Ett bra tips är att använda dig av duschstrålen! Tänk bara på att inte ha kokhett vatten, och var försiktig med att inte spruta rakt upp i slidan.
Det finns också en teknik som går ut på att man "gnider" sig mot något eller tar något och gnider mot sig (två sidor av samma mynt), det kan vara ett gosedjur, en ihoprullad strumpa eller kanske kudden.
Området mellan könet och analöppningen kallas för mellangården. Det är väldigt känslig för beröring, så det kan också vara värt att testa. Vissa tycker att det är skönt att smeka sig runt analöppningen och/eller föra in ett finger där. Tänk bara på att om du fört in ett föremål i analen ska du inte stoppa in det i slidan efteråt utan att tvätta det först eftersom bakterier från ändtarmen kan skapa infektion i slidan. Om man känner sig torr eller vill tillföra mer fukt kan man använda saliv, glidmedel eller en oparfymerad olja.
G-punkten är ett område som kan liknas vid kvinnans inre lustpärla; trycker man starkt mot denna punkt som finns inne i vaginan kan en helt annan typ av orgasm upplevas - nämligen G-punktsorgasmen. G-punkten finns 2-5 cm inne i vaginan, på främre slidväggen mot magen till. Man kan stimulera den med fingrarna eller med ett annat föremål; känn dig fram noggrant på vaginans insida - G-punkten kan sitta lite längre upp eller längre ner mot blommans mynning. Hos en del kvinnor sitter den rakt upp och hos andra lite vid sidan av längs slidväggarna.
När du känt dig fram och hittat rätt, tryck! Det är just stark press mot G-punkten som ger den där fantastiska, intensiva känslan. Först kan det kännas som om du blir kissnödig (det beror på att urinröret ligger nära G-punkten), men det går strax över. Du kan smeka hårt med ett jämnt tryck fram och tillbaka, snabbt eller långsamt över gudinnepunkten, dessutom kan du prova att trycka hårt, hårt på en enda punkt för att egga vaginans inre lustknopp. Två fingrar kan föras in och trycka var för sig, i en "gående" rörelse, eller cirkulera och rotera i olika hastigheter och riktningar. Variera trycket, massera motsols, medsols, känn vad som känns bra. Till skillnad från mjuka, försiktigare klitorissmekningar är det ständigt intensivare smekningar och tryck som gäller här!
Kom ihåg att övning ger färdighet, så misströsta inte om du inte klarar allt på en gång. Öva och du kommer till sist att flyga upp på njutningens allra högsta passionspiedestal!
Sist men inte minst - använd fantasin! För många är sexuella fantasier en stor del av onanin. Tänk på något (en situation eller kanske en plats) eller någon som gör dig ordentligt kåt och använd dig av den fantasin för att nå klimax.
Pilla på och lycka till!
Jag hette tidigare Estetik
