Nummer 1. Om man man vill förbränna fett på Magen / Låren, vad är den bästa träningen man kan göra hemma om man inte har tillgång till gym. Te.x jogga eller springa i trappor etc etc? Och efter hur länge måste springa för att se skillnad?
2. Hur länge måste man sola för att få se lite skillnad? (Utomhus en solig dag på våren)
gfh