Jag hette tidigare AmbulanseN
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Tja hur får blir man egentligen starkare?
Roses are red and violets are blue, one day we'll cruise down Blood Gulch avenue, it's red versus red and blue versus blue.
Lyft hästar..
Beror såklart på vilka muskler du vill bygga och hur du vill att resultatet ska se ut.
Enklaste vore att du går till ett gym, köper ett litet kort, får en liten genomgång om hur du gör och så kör du på.
Beror såklart på vilka muskler du vill bygga och hur du vill att resultatet ska se ut.
Enklaste vore att du går till ett gym, köper ett litet kort, får en liten genomgång om hur du gör och så kör du på.
.. and that's the way the cookie crumbles.
Svar till AmbulanseN [Gå till post]:
Runkar mycket, gärna med små vikter till. Själv är man uppe i samma fart som utan nu fast med 30 kilosvikt i händerna.
Runkar mycket, gärna med små vikter till. Själv är man uppe i samma fart som utan nu fast med 30 kilosvikt i händerna.
Ingen status
Smerten blir ikke et onde før den overvinner oss.
Svar till wraaaaah [Gå till post]:
Man kan ha mycket muskel massa, fast muskeln kan ändå inte utveckla stor kraft, de e så ja menar.
Man kan ha mycket muskel massa, fast muskeln kan ändå inte utveckla stor kraft, de e så ja menar.
Ingen status
Forum » Livet » Arm muskler
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!