Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till julle43 [Gå till post]:
38 stycken riktiga när man sträcker ut hela benen och kör sakta upp och ner. Annars kan jag göra skit många!
38 stycken riktiga när man sträcker ut hela benen och kör sakta upp och ner. Annars kan jag göra skit många!
Friends?!
Svar till julle43 [Gå till post]:
Varför bryr du dig , är det här en skryt tråd om att du är duktig och TS börjar alltid:P
Varför bryr du dig , är det här en skryt tråd om att du är duktig och TS börjar alltid:P
Min bild är äldre än den får vara >:D
Det beror väl helt på vilken typ av armhävningar man gör! :O
Om man nudar marken med bröstet när man gör dem eller om man går ned i 90 graders vinkel med armarna.
Om man har bred, small eller normal fattning.
Om man har armarna vid huvudet eller nere vid njurarna.
Eller man kanske rent av gör som 90% av världens befolkning och nudar med näsan i marken (och därför fuskar till sig 2 dm)
Hur fort man gör dem och hur lång man är.
;)
Summa sumarum: Vem fan bryr sig om antalet man gör? :O
Om man nudar marken med bröstet när man gör dem eller om man går ned i 90 graders vinkel med armarna.
Om man har bred, small eller normal fattning.
Om man har armarna vid huvudet eller nere vid njurarna.
Eller man kanske rent av gör som 90% av världens befolkning och nudar med näsan i marken (och därför fuskar till sig 2 dm)
Hur fort man gör dem och hur lång man är.
;)
Summa sumarum: Vem fan bryr sig om antalet man gör? :O
Bara vet saker...
ca 60 med en hand
ja hjälper folk med allt möjligt men verkar ändå vara hatad av det flesta undra varför :s :(
För övrigt anser jag att Karthago bör förstöras.
Svar till julle43 [Gå till post]:
JA MITT SKOL REKORD LIGGER PÅ 72 TROR JAG ELLER NÅGOT SÅNT MEN DÅ VARA DE VÄLDIGT HÄTSIGT OCH BARA DAMPA UPP O NER, OM JAG SKA GÖRA RIKTIGA SÅ BLIR DE VÄL RUNT 3O TAL SKULLE JAG TRO.
JA MITT SKOL REKORD LIGGER PÅ 72 TROR JAG ELLER NÅGOT SÅNT MEN DÅ VARA DE VÄLDIGT HÄTSIGT OCH BARA DAMPA UPP O NER, OM JAG SKA GÖRA RIKTIGA SÅ BLIR DE VÄL RUNT 3O TAL SKULLE JAG TRO.
Tove<3
Svar till julle43 [Gå till post]:
bara 8 om jag gör ända mer o långsamt:P hahahahhaha jag e KRALLIG!!!!!! xD
bara 8 om jag gör ända mer o långsamt:P hahahahhaha jag e KRALLIG!!!!!! xD
kanske 40 om man gör riktiga? E ingen steoridknaprare ^^
Hamsterpaj, spännisbildernas hemtrakt :)
jag klarar det ni klarar + 1 till ;)
Jag klarar bara tjejarmhävningar.
We have a proud tradition of failure to uphold
cirka 1
har hänt att jag klarat 2
ja. jag är seriös
har hänt att jag klarat 2
ja. jag är seriös
22 riktiga i rad:D
Grov ! =D
Jag kan inte göra riktiga armhävningar :( men på knäna klarar jag ungefär tio och jag har tur haha :D
30-40 i taget ungefär 2-3 gånger under ett träningspass :)
Skriiiv :D:D
15st på knä :(
Balle och jag vi är goda vänner, fasten mycket olika..
jag gjorde 60 000 en gång, men alla bara "åh nej! :o" jag ba "joo jag lovar" sen dess har jag inte gjort det igen
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
När jag var 15 gjorde jag runt 70. Nu gör jag max 60 stycken.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
20 på tå ^^
Det enda rätta --> malusdomestica.blogg.se
Svar till smultronpaj [Gå till post]:
20 är ganska okej för att vara tjej tycker jag. Speciellt om man har sådana ben som jag har.
20 är ganska okej för att vara tjej tycker jag. Speciellt om man har sådana ben som jag har.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Haha är ju fotbollspelarn ;P
Brukar träna styrka på fotbollsträningen, och det är nästan bara jag som orkar göra på tå :P 20 sen kör jag på knä.
Haha är ju fotbollspelarn ;P
Brukar träna styrka på fotbollsträningen, och det är nästan bara jag som orkar göra på tå :P 20 sen kör jag på knä.
Det enda rätta --> malusdomestica.blogg.se
Svar till smultronpaj [Gå till post]:
Hehe... Fick flashbacks nu från min gamla friidrottstränare. Vi körde först med fötterna uppe på en bänk, när man inte orkade mer så fick man ta ner fötterna från bänken, när man var slut där fick man ha knäna i marken och efter det var det mot väggen.
Fick omänskligt mycket träningsvärk i brösten och triceps :)
Hehe... Fick flashbacks nu från min gamla friidrottstränare. Vi körde först med fötterna uppe på en bänk, när man inte orkade mer så fick man ta ner fötterna från bänken, när man var slut där fick man ha knäna i marken och efter det var det mot väggen.
Fick omänskligt mycket träningsvärk i brösten och triceps :)
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Maxat 44 stycken riktiga på tå med bevakande fystränare som såg till att de var korrekt utförda.
Fast det var ett tag sen. För två veckor sen gjorde jag maxtest och fick 43.. Jävligt irriterande.
Fast det var ett tag sen. För två veckor sen gjorde jag maxtest och fick 43.. Jävligt irriterande.
Big boobs doesn't count if youre fat
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Ah kan tänka mig det. Men det är ändå lite skönt med träningsvärk, det är som en bra smärta ;)
Ah kan tänka mig det. Men det är ändå lite skönt med träningsvärk, det är som en bra smärta ;)
Det enda rätta --> malusdomestica.blogg.se
Forum » Fritid » Mat & träning » Armhävningar
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!