Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Avvisande.

Skapad av Borttagen, 2011-03-19 00:17 i Samhälle & vetenskap

3 042
7 inlägg
0 poäng
soratanaka1337
Visningsbild
F 31 Hjälte 31 inlägg
0
Alla har vi något som skrämmer en mer eller mindre. Insekter, ytor, ljud, symboler eller gester.

Själv är jag väldigt rädd för avvisningar; "rejections". Det gör ont, jag blir tårögd och i vissa fall även panik. Jag får en annan, tillfällig, syn på mig själv att jag är ett föremål som inte förtjänar en annans uppmärksamhet. Jag märker detta ofta när jag räcker upp handen i klassen för hjälp, och väntar, väntar och väntar. Och säger att jag behöver hjälp och får "vänta" till svar. Och väntar.

Jag försöker att undvika detta så mycket som möjligt, dock. Jag avviker min uppmärksamhet från det man ska syssla med och småpratar lite med bänkkamraten. Blinkar tillbaka tårarna och sväljer gråten i halsen. Men jag vill inte göra det varje gång, liksom. Jag vill bli av med de "självhatiska" tankarna.

Tidigare hade jag svårt att ta till mig kritik eftersom jag tänkte bara på hur dålig jag var, och inte på vad jag kan göra för att förbättra detta. Jag lärde av mig detta genom att tänka en positiv tanke till varje kritisk kommentar. Exempelvis, "Du hade inte behövt skriva två stycken om ett rum" (i berättelse) och då svarar jag i huvudet att "Jag beskrev i alla fall rummet i minsta detalj, och det är en gåva".

Men denna rädsla och hemska känsla att bli avvisad vill jag också bli av med. Jag vill verkligen sluta tänka mig själv som ett värdelöst objekt varje gång jag blir nekad hjälp för en stund.

Hur ska jag göra? Förslag? Någon som känner igen sig?

Gah, ge mig credit. Det är sent, jag har sovit dåligt och är säkert något babblig av mig.

Allsmäktig

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Woodcat
Visningsbild
F 32 Malmö Hjälte 418 inlägg
0
tycker också det är asjobbigt, känner mig avvisad för minsta lilla och blir lessen chey som drar sig undan. försöker typ ha lite distans och skita i det, men har jag väl börjat så hetsar jag järnet. ingen aningsjävel vad man kan göra direkt, blir helt keff i hjärnan.

live fast dye blonde

Cephalo
Visningsbild
P 30 Borlänge Hjälte 2 912 inlägg
0

Svar till soratanaka1337 [Gå till post]:
Ge dig själv 10 komplimanger varje dag, det ska fungera.
Och gällande att du har svårt att ta kritik och att bli avvisad så gäller det att försöka se objektivt på saken.
Istället för att ta allting personligt så tänk istället varför det blev som det blev, vad hade du kunnat gjort annorlunda och hade du kunnat gjort någonting annorlunda. Sedan är det bara att gå vidare och tänka på dessa saker nästa gång.

Eller?

Mehow
Visningsbild
P 31 Hjälte 6 inlägg
0
Jobba på självkänslan. Det handlar om att pusha din comfort-zone.

Du är insnöad i din egen bekvämlighet och hoppas att saker ska anpassa sig efter dig. Så funkar inte verkligheten.

Gör lite saker som ditt huvud sätter stopp för. Saker du INTE är bekväm med. Istället för att räcka upp handen, skrik högt "KOM HIT!". Komma ut ur ditt skal helt enkelt.

För.. Att undvika all form att avvisande är väldigt kontraproduktivt. Att t.ex. börja snacka med bordsgrannen. Man the fuck up!
peppoj
Visningsbild
P 33 Hjälte 61 inlägg
0

Svar till soratanaka1337 [Gå till post]:
Jag var själv deprimerad i sex år, tillsammans med en väldigt låg självkänsla och självförtroende. Jag känner igen mig i din situation, det var precis så jag kände mig när allt "bröt ut". Att bli avvisad var det värsta som kunde hända, även om det var en inbillning.

Kom alltid ihåg att INGEN människa i hela världen är värdelös, inklusive dig själv. Om du känner att du vågar, kan du alltid prata med kuratorn på din skola. Han eller Hon är där för att hjälpa dig och kommer se till att du mår bra igen.

Jag hoppas att jag har kommit med något vettigt, och jag är helt säker på att dina känslor kommer att försvinna med tiden. Ha det gott!

//Peppoj

Kleff
Visningsbild
P Borås Hjälte 7 663 inlägg
0

Svar till soratanaka1337 [Gå till post]:
Ja, det är verkligen synd om dig, otroligt.
Du är kanske helt enkelt en tråkig människa?

"Säg förlåt?" - zombiefied

jkridlsps
Visningsbild
F 39 Hjälte 82 inlägg
0

Svar till soratanaka1337 [Gå till post]:
Fick du ingen uppmärksamhet som barn eller?

nej jag känner inte igen mig men ja det är vanligt.

Madda fakking happy yoo!


Forum » Samhälle & vetenskap » Avvisande.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons