Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Benpress

Skapad av Borttagen, 2010-08-03 15:45 i Mat & träning

4 236
73 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
2010-08-03 15:45
0
Om man har suttit vid datorn 12 timmar nästan varenda dag sedan man var 12 år, nu 17, man är 163cm lång, väger 70kg (ungefär 25% kroppsfett), kille, går till gymmet för första gången i sitt liv och tar 200kg 10*3 set i benpress, låter det trovärdigt?

Läste det för något tag sen på nån sida, har funderat på om det verkligen kan stämma.
Kan försöka hitta sidan.

Anledningen till att jag undrar är för att jag som har tränat i 1,5 år inte tar så mycket i benpress =/ eller är det bara jag som är otroligt klen?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Chaosweaver
Visningsbild
P Hjälte 5 458 inlägg
2010-08-03 15:50
0

Svar till hemale [Gå till post]:
Det låter inte trovärdigt alls.


( ͡° ͜ʖ ͡°)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 15:57
0

Svar till Chaosweaver [Gå till post]:

Skulle det kunna finnas något sanning i det?
Om man typ är en såndär Freak of Nature eller va det kallas.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Chaosweaver
Visningsbild
P Hjälte 5 458 inlägg
2010-08-03 16:00
0

Svar till hemale [Gå till post]:
Skulle väl vara om han har extremt bra anlag. Men om man är två centimeter kortare än vad jag är, väger 20 kg mer och aldrig satt sin fot på ett gym tidigare så är 200 kg fortfarande väldigt mycket.


( ͡° ͜ʖ ͡°)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nofyt
Visningsbild
P 31 Södertälje Hjälte 394 inlägg
2010-08-03 16:03
0
mm, jat tar cirka 180 i benpress, och jag har hållit på i snart ett år. Men har tränat i hela mitt liv så. Troligtvis inte.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-08-03 16:07
0
Svar till hemale [Gå till post]:

Lät som ren bullshit.
Tror inte på't förrän jag ser det.

Kan ju tillägga att jag tränar 3*5 100 kg och jag har tränat en del. Tvek på att han, helt otränad, bara slänger på 100 kg mer än mig. Nu-hu. Köper det inte riktigt.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
nishu
Visningsbild
P 36 Boden Hjälte 78 inlägg
2010-08-03 16:12
0

Svar till hemale [Gå till post]:

Nej, då gör han inte riktiga böj. jag har tränat i 1år och kör Mellanrep just nu på 200, jag bajsar nästan på mig.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:13
0



Svar till nofyt [Gå till post]:




Svar till jahaokej [Gå till post]:

Ok tack för alla svar.
Känner mig riktigt hedrad, var nämligen mig själv jag pratade om.
Tro mig eller ej, spelar ingen roll, ville bara veta om det var bra eller inte, har nämligne ingen koll på vad som är mycket eller lite i vikt.

Btw min syster tar också 100kg i benpress och hon har tränat i 1-2 år, och jag tog det dubbla :)


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-08-03 16:14
0

Svar till hemale [Gå till post]:

Antar att du också har en IQ på 197 och en penis som mäter 28cm slak?

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kanelbullen
Visningsbild
P Ordningsvakt 3 803 inlägg
2010-08-03 16:18
0
Skulle inte tro det du! ;)
Jag har stort problem med 120kg :P
Nu tränar jag ju inte ben så mycket heller dock :P

Earth, you don't have to be crazy to live here, but it helps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hardheaven
Visningsbild
P 32 Hjälte 99 inlägg
2010-08-03 16:19
0

Svar till hemale [Gå till post]:

2 hekto borde räcka tycker jag.

"The key to immortality is first living a life worth remembering" - Brandon Lee

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:20
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:

Nepp. IQ är 110 eller nåt, penis 15-16cm när jag har stånd.
Rätt onödigt att blanda in annan skit.

Anledningen till detta är antadligen för att jag alltid har varit atletisk.

När jag var yngre i grundskolan så var jag alltid bland de starkaste, var bra på nästan alla sporter jag provade. Spelade själv fotboll och brottades. Efter 4 gånger i brottningne frågade tränarer om jag ville flytta upp en klass. Jag sprang överlägset snabbare en de andra barnen, pga mina starka lår.
Har aldrig varit specielt stark i överkroppen, allt har suttit i benen.
Och det konstigaste är att jag inte har förlorat specielt mycket muskelmassa på det här 5 åren farmför datorn.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:21
0

Svar till Hardheaven [Gå till post]:

2 hekto räcker inte specielt långt om man vill maxa sin vikt.
Gör dig inte dum nu, ett nyfött barn skulle kunna klara av 2 hekto.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-08-03 16:23
0

Svar till hemale [Gå till post]:

Hur mycket muskler tror att du byggde som 11-åring?
Gör om, gör rätt.
Filma när du tar 200 kg i benpress och posta här. Upp till bevis.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:23
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:

När jag kollade på hamsterpajs ultimate posedown eller va den heter så blev några riktigt imponerade av en killes lår...
Mina lår mäter 64cm i omkrets, och jag är bara 163cm lång...Mina 25% fett sitter INTE i låren.
Men som sagt tro mig eller ej, har inte med saken att göra.
Jag vet själv att jag tog 200kg, det enda jag ville veta var om det var mycket för en 17 årig kille, och svaret är ja.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hardheaven
Visningsbild
P 32 Hjälte 99 inlägg
2010-08-03 16:24
0

Svar till hemale [Gå till post]:

Vadå, kallar du mig svag? Jag avancerade nyss till 2 hekto... förut körde jag benpress med fiskesänken.

"The key to immortality is first living a life worth remembering" - Brandon Lee

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:24
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:

Ja, de kan jag fakiskt göra om du vill. Nästa gång jag tränar tar jag med mig en kamera.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:26
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:

Jag sa inte att jag byggde mycket muskler som 11 åring, det jag menar är att jag alltid varit atletiskt byggd. Medans de andra var antingen mulliga,feta eller smala som pinnar hag jag alltid varit välbyggd, redan som barn.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-08-03 16:29
0

Svar till hemale [Gå till post]:

Vad har du fått dina muskler av, WoW? Du tar knappast 200kg i benpress utan muskler.

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:33
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:

Grejen är den att jag har inte tappat mina muskler som jag sa tidigare.
Acceptera bara att det finns folk som är lite starkare.
Jag tog 200kg i benpress.
Som sagt 64cm stenhårda lår på en 163cm kort kropp är rätt så mycket. Han på posedown tråden hade 62-63 på en längre kropp, och alla där blev väldigt imponerade.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hardheaven
Visningsbild
P 32 Hjälte 99 inlägg
2010-08-03 16:34
0
Svar till hemale [Gå till post]:

Jag är rätt säker på varför du inte lyckats bygga upp STYRKA i dina ben. Du har bara gjort punktövningar, och dom ger inte mycket styrka - bara muskelmassa.

Satsa på funktionella övningar ett tag framöver.. det stärker musklerna från insidan, knyter samman senor osv.
Sök upp det på google för att ta reda på den sortens övningar.

"The key to immortality is first living a life worth remembering" - Brandon Lee

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:36
0

Svar till Hardheaven [Gå till post]:

Har du ens läst tråden? Jag tog 200kg i benpress första gången på gymmet, och ingen här tror mig pga att dem tar mindre än en datanörd. Och mina lår som sagt har jag inte tränat upp eftersom jag hade 64cm då jag tog 200kg, vilket var första gången jag var på gymmet.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hardheaven
Visningsbild
P 32 Hjälte 99 inlägg
2010-08-03 16:38
0

Svar till hemale [Gå till post]:

Jag läser ingenting

"The key to immortality is first living a life worth remembering" - Brandon Lee

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Polkagrisen
Visningsbild
P Vittangi Hjälte 733 inlägg
2010-08-03 16:38
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:

"Antar att du också har en IQ på 197 och en penis som mäter 28cm slak?"
HAHAH! Dagens bästa!:D

Jag hette tidigare...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
morphman86
Visningsbild
P 38 Göteborg Hjälte 6 450 inlägg
2010-08-03 16:49
0
Jag har aldrig tränat som sådant, men när jag var 17 hade jag cyklat till och från skolan (totalt 1.5 mil om dagen) i 5-6 år, spenderat större delen av min tid på arslet framför datorn och tog ungefär 200-210kg i benpress, 10x3.

One pill makes you larger, one pill makes you small, but the pills that mother gave you don't do nothing at all

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tomhul
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
2010-08-03 16:52
0
Svar till hemale [Gå till post]:
jag själv klarar 310kg
200 kg är fan inte så mkt..
Iofs har jag tränat sen jag va liten.. gymmat endast 3 ggr.
är 192lång o väger 102kg o är iofs mest muskler.
Sporthallens Gym i Linköping kan inte mer än 310kg heller...
15x3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:53
0
Svar till jahaokej [Gå till post]:

Se, det är inte omöjligt, morphman klarade av det också.
Acceptera att vissa är freaks of nature, jag har slösat bort en jävla massa genom att ha suttit vid datorn, men jag är fortfarande stark om man jämför med t.ex. dig och alla de andra som kommenterat på den här tråden.
Men ja ska ge dig en video om cirkus 1 vecka.



Tillägg av hemale 2010-08-03 16:54

Om du vill så kan jag ju nämna ditt namn i filmen också, så att du är riktigt säker på att det är jag, och inte en film jag snott från internet



Tillägg av hemale 2010-08-03 16:56

Tomhul är t.o.m ännu starkare, varför inte klaga på dem?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hemale
Visningsbild
Hjälte 15 inlägg
Trådskapare
2010-08-03 16:55
0

Svar till Tomhul [Gå till post]:

Najs. Om du nu klarar så mycket så fattar jag fan inte varför alla här inte tror på mig.
De måste vara riktigt klena jävlar som inte tror på någonting som är bättre en dem själva.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tomhul
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
2010-08-03 16:55
0

Svar till jahaokej [Gå till post]:
Tycker inte du ska sitta säga emot.. 200kg är inte allt för mycket


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
jahaokej
Visningsbild
F 32 Göteborg Hjälte 2 038 inlägg
2010-08-03 16:57
0
Svar till hemale [Gå till post]:

Javisst, pallar du 200 kg så blir jag imponerad.
Jag är fortfarande start om man jämför med t.ex. dig och alla de andra som kommenterat på den här tråden.
Aww.. känns det bra?


Svar till Tomhul [Gå till post]:

200 pannor för en otränad är rätt rejält, skulle jag vilja påstå. Men han skulle langa video så diskussionen är typ.. över nu :)

Big boobs doesn't count if youre fat

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Benpress

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons