Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Beroende av choklad - hjälp

Skapad av Borttagen, 2010-05-02 17:00 i Mat & träning

4 562
34 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
emmsi
Visningsbild
F 30 Hjälte 669 inlägg
0
Jag har ett stort problem, jag är så beroende av choklad att jag måste äta det varje dag annars så blir jag på dåligt humör.

Jag äter annars väldigt nyttigt, jag dricker aldrig läsk, äter aldrig skräpmat, jag äter heller aldrig chips eller något annat slags godis, utan det är choklad jag äter, och jag kan inte låta bli.

jag äter dock ingen mjölkchoklad, utan jag köper mörk choklad eller så köper jag nötter med mörk choklad runt om.

Jag vill ju såklart försöka att dämpa ner mitt beroende, eller veta hur onyttigt det är, man har ju hört lite allt möjligt om att det ska vara bra att äta lite mörk choklad varje dag.

Men är det någon som vet någon om det här, eller har något tips på hur jag skulle kunna göra för att få bort beroendet?

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:

Men bli chokladvegeterian då? xD

Seriöst, sluta bara ät choklad, det är bara ett inbillat beroende, då det inte finns några beroendeframkallande ämnen i choklad.

Du är en fjortizz som antar att du är beroende, och inbillar på så sätt dej själv att du är det och borde bli sur om du inte får det...

Bara inse det och sluta...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

limmer
Visningsbild
P 33 Halmstad Hjälte 5 792 inlägg
0
Är du nyttig förutom det och rör dig lite så är det knappast någon fara. Sen så är mörk choklad mycket bättre än ljus med så ät du din choklad om du vill.

Dock så beroenden inte bra att ha tycker jag och du borde kanske trappa ner ditt chokladätande lite då. Börja med att äta lite mindre eller att hoppa över någon dag och fortsätt sedan med att äta mindre och mindre.

www.bmskal.se - Mobiltillbehör iphone samsung galaxy

emmsi
Visningsbild
F 30 Hjälte 669 inlägg
Trådskapare
0
Svar till tomte3 [Gå till post]:
Om det inte var ett problem skulle jag inte skriva upp det här.

Det finns många undersökningar om att det finns ett ämne i choklad som lätt kan göra en beroende, om det är sant eller inte vet varken du eller jag.

Jag kan i alla fall stava till ordet fjortis. :)
och att jag är en fjortis tänker jag inte ens svara på, för du verkar dum i huvet om du kallar någon som du inte ens känner för det.


Iglo_Glass
Visningsbild
P Alingsås Hjälte 1 031 inlägg
0
Svar till emmsi [Gå till post]:
Jo för fjortis är ett ord -.-


1000 inlägg 01:22 26/09/10, tog mig bara 5 år :)

AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:
http://www.chokladkultur.se/myter.htm
Man har inte lyckats påvisa att det finns något beroendeframkallande ämne i choklad.

Det är visserligen svårt att stå emot något så gott som choklad. Mörk choklad är dock nyttigare än ljus så jag tror inte det är något farligt med att äta det.
Om du nu tycker det är jobbigt kan du försöka hitta något slags substitut sålänge.

“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”

mustard
Visningsbild
F 32 Malmö Hjälte 264 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:
äh, det är många som har det suget efter choklad..
bättre än typ sånt där äckligt lösgodis eller cigaretter :)
annars finns det säkert rehab.

Att ångra sina erfarenheter är att hejda sin utveckling.

emmsi
Visningsbild
F 30 Hjälte 669 inlägg
Trådskapare
0
Svar till Iglo_Glass [Gå till post]:
Det är mer ett ord än vad fjortizz är


tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:

http://www.chokladkultur.se/myter.htm

En länk, har man sett :D
Släng ett öga underst, där det står att undersökningar visar på att det är psykologiskt att ha ett sug efter choklad...

Och att du tänder betyder ju egentligen bara att du är en fjortizz.
För den delen grundar jag mitt påstående på din intelligens xD

Då fjortizzar inte brukar vara så värst smarta, och får chokladberoende att verka vara dagens I-landsproblem xD

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

MosHiBi
Visningsbild
P 32 Skara Hjälte 4 994 inlägg
0
är inte socker beroendeframkallande?

one by one the penguins steal my sanity

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till AnonymElefant [Gå till post]:

Tycker du att det är bra stil att komma här och länka samma länk som jag INNAN jag hunnit det? :O

Nå, tycker du det? xD

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

Suomipoika
Visningsbild
P 30 Rönninge Hjälte 2 732 inlägg
0

Svar till von_haxxmed [Gå till post]:

Jo, men riktigt mörk choklad (80%+) har ju inte särskilt mycket socker i sig, och bör ju inte vara beroendeframkallande.

Vill Du bli min 1000 besökare? | 95' och 11', år att vara stolt över :'D

AnonymElefant
Visningsbild
F Dansant danstant 2 544 inlägg
0

Svar till tomte3 [Gå till post]:
JAPP! Det lät som en ypperligt bra idé tyckte jag : D MAHAHA!




BTW! Vindruvor är ett bra substitut. Eller typ kiwi. Frukt i mängder!

“I’m all outta my Bullshit Tolerance Juice, Uncle Fascist. So file those opinions under ‘shut the fuck up.’”

MosHiBi
Visningsbild
P 32 Skara Hjälte 4 994 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:

bara sluta ät de ät citrusfrukter de är bra mot de mesta.

one by one the penguins steal my sanity

BananaSplash
Visningsbild
F 32 Sollentuna Hjälte 484 inlägg
0

Svar till tomte3 [Gå till post]:

klart man kan bli beroende av choklad då det innehåller socker.

Ingen status

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till BananaSplash [Gå till post]:

Fast socker är ju inte beroendeframkallande i den bemärkelsen, eller hur?

Det är ingen signalsubstans, det är bara kroppen som blir van vid att få energi snabbt via socker, men sätter du igång och äter regelbundet och ordentligt så är det inget direkt beroende, bara kroppens behov av energi, och då man är van vid socker blir det helt enkelt det man är sugen på.

Det är det som händer när man blir sötsugen, man börjar bli lite småhungrig och borde äta en macka eller något ordentligt i stället för att stoppa i sej socker, då det är energi kroppen vill ha då...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

BananaSplash
Visningsbild
F 32 Sollentuna Hjälte 484 inlägg
0
Svar till tomte3 [Gå till post]:

- Socker påverkar hjärnan på samma sätt som rökning och alkohol. Sötsaker kan aktivera belöningssystemet och göra dig beroende, menar Kerstin Brismar, överläkare vid Diabetescenter, Karolinska universitetssjukhuset i Solna.



Tillägg av BananaSplash 2010-05-02 17:35

Socker skapar beroende
- Sockret påverkar hjärnans belöningssystem - dopaminsystemet - och har en lugnande och smärtstillande inverkan. Den som blir beroende känner sig deprimerade, rastlösa och kan även få kroppsliga symtom som magbesvär, huvudvärk, säger Kerstin Brismar.

Ingen status

Olgittmar
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 25 inlägg
0
Svar till emmsi [Gå till post]:
Du har missuppfattat totalt verkar det som, choklad är inte alls farligt utan tvärtom, det är nyttigt i lagom stora mängder, självklart är det inte bra att äta två kilo choklad om dagen, det är precis lika onyttigt som allt annat, men en ruta mörk ckoklad efter varje måltid är väldigt bra för vårt välbefinnande, choklad innehåller en massa roliga ämnen som gör oss glada och får oss att känna oss lugna, och självklart ger kakaoet en mättande känsla uppå det, har ingen statistik för mina argument tyvärr eftersom det mesta är baserat på information jag samlat på mig under min egen fascination av choklad :P

det jag vill säga är iaf att så länge du inte låter det gå till överdrift så är det en mycket god vana att äta lite choklad för att hålla sig på gott humör, ta en bit ingefära till också så toppar du tillochmed mig :P
lycka till med chokladätandet och glöm inte att hålla kroppen i trim också ;)

Ps. det finns för övrigt inga domuenterade effekter som tyder på att choklad har någon som helst koppling till acne.




Tillägg av Olgittmar 2010-05-02 17:34

jag glömde säga att du bör undvika mjölkchoklad, det innehåller ofta en massa jobbiga tillsatser som man inte vill ha i sig, mörk choklad utan tillsatta smakämnen är att föredra :)

Kimi
Visningsbild
F 30 Stockholm Hjälte 1 496 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:
Du bara tror att du är beroende eftersom choklad egentligen inte innehåller något som helst beroendeframkallande ämnen.
Säg bara till dig själv: jag ska inte käka.
Inbilla dig att du är på dåligt humör sen kommer du fatta att du inte behöver choklad.

Sailor at your service

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till BananaSplash [Gå till post]:

Haha, det är ingen signalsubstans och kan inte jämföras med koffein eller nikotin.

Det kan inte göra en direkt beroende, men det är klart att kroppen kan börja förknippa just socker med energi.

Men tro mej, skiter man bara i att äta socker när man blir sötsugen, och käkar en ordentlig macka eller något i stället, så är det borta ganska fort.

Annat är det med nikotin eller koffein, du kan inte byta ut kaffe mot mjölk, eller snus mot vanliga tuggummin, för då börjar kroppen sakna den signalsubstans som produceras vid intag av respektive.

Så man kan inte jämför "Sockerberoende" med nikotinberoende eller koffeinberoende xD

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

emmsi
Visningsbild
F 30 Hjälte 669 inlägg
Trådskapare
0

Svar till tomte3 [Gå till post]:
Vad spelar det för roll om jag nu skulle vara en fjortizzzzz? vad har det med det här att göra?
Ska vi vända på det istället? det kanske är du som är en men förnekar det genom att kalla andra för fjortis.

Och vad har detta med min intelligens att göra? Det går super bra för mig i skolan.
Att jag råkar vara beroende av choklad har ingenting med något annat som du tagit upp att göra.

För mig är det ett problem, men för dig är det inte så du behöver inte bry dig om det om du ska vara otrevlig.


tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:

Att du har ganska låg intelligens får jag ifrån att du ens kan tro något så dumt som att man skulle kunna vara beroende av choklad...

Men vi kan väl göra ett litet test på dej då...

Sminkar du dej?
Dricker du?
Blir du full på alkoholfria drycker?

Nog med det, annars blir det väl OT.

Men som sagt, ditt beroende är inbillat, ät något annat i stället.
Gärna en macka eller något, då sötsuget är kroppens sätt att visa att du behöver energi, och man kan även bli sur när man börjar bli trött och få slut på energi...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

BananaSplash
Visningsbild
F 32 Sollentuna Hjälte 484 inlägg
0

Svar till tomte3 [Gå till post]:

När blev du läkare? :P

Jag är sockerberoende, och tro mig suget går inte över av att äta en ordentlig macka. Jag fortsätter äta, äta och äta.
Tar jag en macka så försvinner inte suget, därefter tar jag frukt och sen testar jag med mat. Till slut har jag ätit upp allt möjligt och suget är fortfarande kvar även om jag är proppmätt. Det är inte energin min kropp vill åt.

Därför kan man visst dra likheter mellan nikotin och koffeinberoende.

Ingen status

BananaSplash
Visningsbild
F 32 Sollentuna Hjälte 484 inlägg
0
Svar till emmsi [Gå till post]:
Man kan visst vara beroende av choklad, då det innehåller socker. Sök runt på nätet om tips på hur man kan bli av med det.
Har själv försökt bli av med mitt sockersug... men ger upp. Det är helt enkelt för gott :P!

Feeel you!


Svar till tomte3 [Gå till post]:

"Men vi kan väl göra ett litet test på dej då...

Sminkar du dej?
Dricker du?
Blir du full på alkoholfria drycker?"

Skärp dig, seriöst. Du känner inte ens människan.


Ingen status

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till BananaSplash [Gå till post]:

ÅÅÅÅÅÅNEEJ, du kan fan inte dra likheter mellan det när "Sockerberoende" bara är ett sug efter socker xD

Nikotin eller koffein är mycket värre, då till exempel nikotin får kroppen att producera dopamin, som finns naturligt i kroppen, men i en mycket högre mängd, så att kroppen till slut vänjer sej vid det överskottet.
När man sen ska sluta med nikotin så dimper produktionen av dopamin ner till en bit UNDER den ursprungliga, alltså går kroppen på ett underskott, och man lider av allt från riktigt dåligt humör till extrem huvudvärk eller trötthet så in i...

Därför kan man inte jämföra sockerberoende med ett riktigt beroende, för socker främjar inte på något som helst sätt produktionen av signalsubstanser...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

emmsi
Visningsbild
F 30 Hjälte 669 inlägg
Trådskapare
0

Svar till tomte3 [Gå till post]:
Jag har läst att det finns en ämne i choklad som gör att man bara vill ha mer och mer, det kanske är sockret jag vet inte.
Men det spelar ingen roll vad det är, eller att det kanske bara sitter i huvudet. Jag känner ju ändå hur jäkla gott det är, och jag vill bara ha mer.

Sminkar du dej? Ja
Dricker du? Nej
Blir du full på alkoholfria drycker? Nej, hur blir man det?


tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till BananaSplash [Gå till post]:

Sök runt på nätet xD

Jag tror nog att du hittar mer information om att socker INTE kan framkalla ett direkt beroende än om just sockerberoende xD

Och jag bara jävlas ju med henne, men det känns mer och mer som att hon är fjortizz, och såna hatar jag xD

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

tomte3
Visningsbild
P 32 Huskvarna Hjälte 4 587 inlägg
0

Svar till emmsi [Gå till post]:

Att det skulle finnas något som ens liknar dessa ämnen är bara ruffel och båg.

Socker är inte beroendeframkallande, det kan verka vara det, men det är en jävligt psykisk grej, det framkallar inte ett fysiskt beroende...

Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.

Liquid
Visningsbild
P Hjälte 365 inlägg
0
Tvinga dig själv att sluta! Försök att undvika chocklad i en vecka. It's a start...

social network chick

BananaSplash
Visningsbild
F 32 Sollentuna Hjälte 484 inlägg
0
Svar till tomte3 [Gå till post]:

Du var en väldigt jobbig och envis person.

"Teobromin (C7H8O2N4) finns i bland annat choklad och kakaobönor. Chokladens teobromin är besläktat med koffein och teofyllin men är dock något svagare än de senare"

Det är inte lika starkt och man blir inte lika starkt beroende som av nikotin och koffein dock drar det ändå igång belöningssystemet i hjärnan vilket kan utvecklas ett beroende.

Och socker som också finns i choklad är beroendeframkallande.

Ingen status


Forum » Fritid » Mat & träning » Beroende av choklad - hjälp

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons