0
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Endast träna underkroppen
Skapad av Borttagen, 2010-07-10 18:40 i Kläder & utseende
849
6 inlägg
0 poäng
Jag är rätt muskulös både över bröstkorgen och armarna, smal midja med baota höfter och rumpa, det gör absolut ingenting! meeen jag vill ha fastare skärt och lår, hur får jag det utan att påverka för mycket på överkroppen? mindre bröst och muskulösare armar tänkte jag på då, vill ju inte se ut som nån biff, hehe.
Svar till Turmalin [Gå till post]:
Det är ju bara att köra övningar som tar på ben-/rumpmusklerna istället för på överkroppen.
Jag är dålig på alla namn på övningar så jag nöjer mig med "kör övningar för ben och rumpa"
Det är ju bara att köra övningar som tar på ben-/rumpmusklerna istället för på överkroppen.
Jag är dålig på alla namn på övningar så jag nöjer mig med "kör övningar för ben och rumpa"
Ge mig en status!
haha, okej :p
så google is my hero haha
nån annan som har nåt specifikt jag kan göra? :)
så google is my hero haha
nån annan som har nåt specifikt jag kan göra? :)
0
Svar till Turmalin [Gå till post]:
"Baota". <3
Ett ord: Squats. Där har du en bra övning. Sedan finns ju den där bencurl-maskinen (eller vad den nu heter).
"Baota". <3
Ett ord: Squats. Där har du en bra övning. Sedan finns ju den där bencurl-maskinen (eller vad den nu heter).
Ingen jävla status.
Ingen jävla status.
Forum » Livet » Kläder & utseende » Endast träna underkroppen
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!