Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Är det möjligt att jag lyckas göra 100 armhävningar utan att vila, på en månad? Hade tänkt köra armhävningar varannan dag. Just nu klarar jag bara 12 stycken.
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Ska du göra 100 på en månad? Och du gör armhävningar varannan dag? Du kommer maximalt upp i 16. :/
Ska du göra 100 på en månad? Och du gör armhävningar varannan dag? Du kommer maximalt upp i 16. :/
Autentiska liv till salu.
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Då har jag ingen aning. Men att gå från 12 till 100 på en månad låter väldigt mycket :(
Då har jag ingen aning. Men att gå från 12 till 100 på en månad låter väldigt mycket :(
Autentiska liv till salu.
Beroende på hur stark du är, kan det väl gå, med pulver och dylikt..
Annars är det nog inte sådan stor chans. Att göra hundra armhävningar bevisar inte att man är i god form, då om det är ditt mål behöver du bara träna armar och bröst mer eller mindre för at nå ditt mål. Men ja.. det är bara jag.
Gå till gymmet, pojk.
Annars är det nog inte sådan stor chans. Att göra hundra armhävningar bevisar inte att man är i god form, då om det är ditt mål behöver du bara träna armar och bröst mer eller mindre för at nå ditt mål. Men ja.. det är bara jag.
Gå till gymmet, pojk.
Hm.
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Har man rätt kroppsvikt, styrka och fysik från början så går det, men det är inte någonting alla kan klara av.
Klarar du bara 12 nu så tror jag inte du kommer lyckas på en månad.
Har man rätt kroppsvikt, styrka och fysik från början så går det, men det är inte någonting alla kan klara av.
Klarar du bara 12 nu så tror jag inte du kommer lyckas på en månad.
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
Float like a butterfly, sting like a bee, his hands can't hit what his eyes can't see.
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Jag tror knappast att du kommer klara av det, men gör ett försök!
För att ge dig lite hjälp skall jag länka dig till en sida som jag finner bra. Dock fokuserar jag hellre på extremare former av armhävningar, men det är bara jag det.
http://hundredpushups.com/
Jag tror knappast att du kommer klara av det, men gör ett försök!
För att ge dig lite hjälp skall jag länka dig till en sida som jag finner bra. Dock fokuserar jag hellre på extremare former av armhävningar, men det är bara jag det.
http://hundredpushups.com/
Ingen jävla status.
Det är möjligt att du kan klara det. Men det är väldigt svårt och beror på många olika saker, inte minst disciplin. Jag antar att du har sett ett program liknande det FredrikHimself linkade?
Jag själv är emot program likt hundredpushups då det fokuserar på endast en övning. Om man är intresserad av att börja träna borde man istället gå till gymmet, kirra ett sjyst träningsprogram samt en passande diet. Men känner du för att köra på 100-pushups så kör på.
Jag själv är emot program likt hundredpushups då det fokuserar på endast en övning. Om man är intresserad av att börja träna borde man istället gå till gymmet, kirra ett sjyst träningsprogram samt en passande diet. Men känner du för att köra på 100-pushups så kör på.
Ingen status
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Varför har du som mål att klara hundra armhävningar egentligen? Skryta för småflickor? Det är ingen speciell prestation att klara hundra armhävningar, dra till gymmet och träna styrka ordentligt istället för att fjanta runt med armhävningar.
OnT så ja, du kan mycket väl klara det, vila och ät rätt, och ha bra koll på progression. Försök att alltid pressa dig till att klara några fler reps än du gjorde förra gången så kommer du klara det.
Varför har du som mål att klara hundra armhävningar egentligen? Skryta för småflickor? Det är ingen speciell prestation att klara hundra armhävningar, dra till gymmet och träna styrka ordentligt istället för att fjanta runt med armhävningar.
OnT så ja, du kan mycket väl klara det, vila och ät rätt, och ha bra koll på progression. Försök att alltid pressa dig till att klara några fler reps än du gjorde förra gången så kommer du klara det.
Ja, jag vill klara 100 armhävningar för att skryta för småflickor.
Har sett den där sidan, är på vecka 2 nu. :)
Jag vet att jag inte kommer få synliga muskler eller bli så speciellt mycket starkare om jag klarar 100 armhävningar, är inte därför jag gör det.
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Hur många armhävningar gör du varannan dag?
Du kommer mest troligt inte att fixa 100 armhävningar i slutet av månaden om du inte lägger ner fler pass än varannan dag.
Hur många armhävningar gör du varannan dag?
Du kommer mest troligt inte att fixa 100 armhävningar i slutet av månaden om du inte lägger ner fler pass än varannan dag.
Inget statusens
Nu tänker jag inte vara pessimistisk, precis som alla machokillar ovanför varit ^^
Jag tror på dig! :D
Jag tror på dig! :D
Never leave a man behind.
Aja, lär ju bli sjukt svårt men ska försöka iaf!
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Jag tror ialf att du kommer upp i 50 :D Annars blir jag besviken på dig :(
Låt oss höra hur det går! :D
Jag tror ialf att du kommer upp i 50 :D Annars blir jag besviken på dig :(
Låt oss höra hur det går! :D
Never leave a man behind.
Minst 50 armhävningar hoppas jag att jag ska kunna klara om en månad iaf!
Säger till om en månad ifall jag klarade det ;)
Är jag den enda som stör sig mig på att samma person gjorde en tråd som heter "100 armhävningar" för ett tag sedan, en tråd som fortfarande ligger kvar högt upp på första sidan i träningsforumet, men ändå väljer att starta en ny med exakt samma syfte? ...vore ju trevligt om någon moderator kunde ta tag i sånt här för en gång skull och göra nått åt detta, detta är bara spammande :P
Ingen status
Jävlar vad neggo alla är då.
Är ju ett utmärkt mål att gå efter, vem bryr sig om han faktiskt blir starkare eller får synligare muskler. Hade jag varit TS så hade jag blivit jävligt nöjd om jag når ett sådant mål, det är ett test i ren disciplin, inget annat.
Lycka till!
Är ju ett utmärkt mål att gå efter, vem bryr sig om han faktiskt blir starkare eller får synligare muskler. Hade jag varit TS så hade jag blivit jävligt nöjd om jag når ett sådant mål, det är ett test i ren disciplin, inget annat.
Lycka till!
sen beror det på hur mkt man väger också ;)
Jag hette tidigare Jagkallasmike
Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
Så han har alltså gjort en likadan tråd för ett tag sedan, och gör nu en ny utan att ha testat utmaningen?
Så han har alltså gjort en likadan tråd för ett tag sedan, och gör nu en ny utan att ha testat utmaningen?
Ingen status
Svar till Sagan [Gå till post]:
Nej, i den andre snackade han om att göra armhävningar varje dag... :S
Nej, i den andre snackade han om att göra armhävningar varje dag... :S
Never leave a man behind.
Sluta gå OT hela tiden, den andra tråden handlar om något annat :)
Svar till PartyOnSaturday [Gå till post]:
Jag hade en länk på datorn innan där man skulle lära sig komma upp på hundra armhävningar, dock hängde det på individen hur många man klarade själv först om hur lång tid det tog.
Jag klarade att göra 32 första gången (blev rätt förvånad). Kom upp till 70 stycken och sen la jag av men det funkade väldigt bra för mig, du borde testa och se om du kan hitta nåt liknande schema!
Jag hade en länk på datorn innan där man skulle lära sig komma upp på hundra armhävningar, dock hängde det på individen hur många man klarade själv först om hur lång tid det tog.
Jag klarade att göra 32 första gången (blev rätt förvånad). Kom upp till 70 stycken och sen la jag av men det funkade väldigt bra för mig, du borde testa och se om du kan hitta nåt liknande schema!
Watcha talkin´bout Willis
100 på en månad låter inte mycket.. Jag skulle nog kunna göra det på en vecka. D: Och då är jag ganska svag.
flizan
Nu ska vi se här. 30 dagar på genomsnittsmånaden, 100 armhävningar... Det blir nästan exakt 3 per dag. Om du gör en vid frukost, lunch och middag ska det nog funka. ;)
Seriöst; Om du ska gå från 12->100 får du ligga i. Det är inte bara "göra litegrann varannan dag", då kommer du igen vart, max 20-30. Vill du fuska kan du ju käka kreatin, det borde funka perfekt till just det här syftet. :)
Seriöst; Om du ska gå från 12->100 får du ligga i. Det är inte bara "göra litegrann varannan dag", då kommer du igen vart, max 20-30. Vill du fuska kan du ju käka kreatin, det borde funka perfekt till just det här syftet. :)
Tillägg av Joel 2012-03-27 00:50
Testade och klarade fan 30 (riktiga) armhävningar. Hur gick det till?!
Testade och klarade fan 30 (riktiga) armhävningar. Hur gick det till?!
Kaka
Svar till moodh [Gå till post]:
Jaha, det var det han menade. Misstänkte något sådant när han sa "utan vila" men blev förvirrad. Då blir det lite svårare.. :D
Jaha, det var det han menade. Misstänkte något sådant när han sa "utan vila" men blev förvirrad. Då blir det lite svårare.. :D
flizan
Fattar inte ens att jag kunde tro att det var möjligt att gå från 12 armhävningar till 100 armhävningar på bara en månad. Haha. Men men, nu klarar jag 47 armhävningar och det har inte gått 1 månad än, antar att jag kommer kunna klara runt 60 armhävningar när det har gått en månad.
Forum » Fritid » Mat & träning » 100 armhävningar på en månad
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!