Runt 10 veckor
Uthållighetsträning ca 50%-70 av maxpuls länge som fan
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!