a) Att gå 30 min 7 dgr/vecka.
b) Att gå 60 min 3-4 dgr/vecka.
Hur fungerar det där med förbränning? En del påstår att förbränningen sätter igång efter en viss tid som kroppen varit i arbete, medan andra säger att förbränningen startar så fort du sätter ena foten framför den andra. Vad stämmer egentligen? Motivera gärna.
Kan ingenting om sånt här som ni märker...
Jag vill inte ligga med dig då, om sanningen ska fram.
