Vill alltså börja träna nu, gym. Har en oanvänd boxningssäck jag hängt upp i rummet, 100% nybörjare, vet alltså i princip igenting om träning hälsa och kost, så om ngn med lite erfarenhet kan ge mg en detaljerad redovisning hur man skall äta osv.
Även övningar på gym och på säcken, typ sparkar och jannar osv. Tack på förhand
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!