Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träna sig till mindre höfter?

Skapad av Borttagen, 2012-03-11 23:25 i Mat & träning

7 837
19 inlägg
7 poäng
Sex och blandat
lidh
Visningsbild
F 27 Hjälte 131 inlägg
2012-03-11 23:25
-2
Hej,
jag undra bara om man tränar om muskelationen kan bli mindre?
typ höfter.
tack:D

Tillägg av nephilim 2012-03-11 23:49

Hon undrar alltså om man kan träna sig till smalare höfter, för er som är gnälliga och inte vill förstå.



Tillägg av lid 2012-03-11 23:57

okej dålig formulering medger jag...
men jag men kan man träna sig till att få mindre höfter?
Tack:D



Tillägg av lid 2012-03-11 23:58

mena*

PSG

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Nirp
Visningsbild
Hjälte 931 inlägg
2012-03-11 23:28
0
Rätt säker på att du måste omformulera dig så att gemene man förstår din fråga...

Jag hette tidigare Legendary

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
temp
Visningsbild
P 35 Göteborg Hjälte 1 415 inlägg
2012-03-11 23:29
1

Svar till lid [Gå till post]:
Muskelationen? Menar du musklerna?
Man kan träna för att "tona" kroppen, dvs mer där man vill ha mer och mindre där man vill ha mindre. Men just på höfterna har man väl inte särskilt mycket muskler på utsidan? Brukar bara vara höftbenet som avgör formen där, vad jag vet, i vissa fall fett på utsidan.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kevin1233
Visningsbild
P Hjälte 1 037 inlägg
2012-03-11 23:33
0
Omformulera dig

Problem som uppstår

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lidh
Visningsbild
F 27 Hjälte 131 inlägg
Trådskapare
2012-03-12 00:00
0

Svar till Kevin1233 [Gå till post]:

Kevin1233:3942324:
okej dålig formulering medger jag...
men jag men kan man träna sig till att få mindre höfter?
Tack:D


PSG

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Niska
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 935 inlägg
2012-03-12 00:10
0
Som temp sa, höften formas ju som mest efter höftbenet så höften blir nog rätt svår om man inte har fett att träna bort där.

Skäms på mig för att hänga här för lite!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Aston
Visningsbild
P 33 Örebro Hjälte 2 284 inlägg
2012-03-12 00:33
0
Svar till lid [Gå till post]:
Bara som en insticksinvändning, precis som NiskA säger så formas figuren, de kurviga höfterna efter skelettanatomin. Dvs det är svårt att göra något åt om man inte är överviktig.

Anledningen till att kvinnan har mer eller mindre stora höfter jämfört mot mannen är att ni är gjorda för att föda barn.

+ Mannen anser oftast att det är attraherande med kurviga kroppar <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lidh
Visningsbild
F 27 Hjälte 131 inlägg
Trådskapare
2012-03-12 00:35
0

Svar till NiskA [Gå till post]:
okej det var ju synd men tack!:)

PSG

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
qwearty
Visningsbild
F 29 Hjälte 391 inlägg
2012-03-12 00:53
4

Svar till lid [Gå till post]:
HALLÅ! höfter är hett!

www.idanoren.devote.se

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jokk
Visningsbild
31 Hjälte 9 867 inlägg
2012-03-12 00:57
2

Svar till lid [Gå till post]:
Varför skulle man vilja det? Breda höfter är ju supersexigt!

flizan

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Rillehpilleh
Visningsbild
P Boden Hjälte 39 inlägg
2012-03-12 02:04
0

Svar till lid [Gå till post]:
säger som andra människor här, höfter är ju de beeesta!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ayame
Visningsbild
F 34 Hjälte 522 inlägg
2012-03-12 10:49
2

Svar till lid [Gå till post]:
Höften, antar att du syftar mer på utsidan av höften än själva rumpan, kan inte bli smalare än din benstruktur tillåter. Däremot kan man påverka formen på höften genom att träna. Det sitter muskler även på utsidan, även om de inte är extremt stora. Det man kan påverka är därmed rundningen av höften till viss del.

Eftersom höften inte kan bli hur smal som helst kan du träna dig till "smalare höfter" genom att träna ryggen. En stark muskulös rygg får höfterna att verka smalare. Och man passar då även på att förstärka timglasformen som är så snygg.

Ibland önskar jag att jag hade tillgång till ett minnessåll...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
feliciaw
Visningsbild
F 28 Hjälte 69 inlägg
2012-03-12 16:44
0
du kan ju träna magen o ryggen.. zumba är nog bra för där använder man ju höfterna!

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2012-03-12 20:13
0

Svar till lid [Gå till post]:
Borde väl vara genom löpning som bränner energi, då styrketräning kommer att ge muskler där. Möligtvis bygg upp andra muskler för att ge ett jämnare intryck beror på vad du vill.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lidh
Visningsbild
F 27 Hjälte 131 inlägg
Trådskapare
2012-03-12 21:35
0

Svar till feliciaw [Gå till post]:
tack, jag kör det:)

PSG

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nemi
Visningsbild
Hjälte 192 inlägg
2012-04-16 16:24
0

Svar till lid [Gå till post]:
Varför skulle du vilja få MINDRE höfter för!?

finns inget sexigare :3

Forum image

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lidh
Visningsbild
F 27 Hjälte 131 inlägg
Trådskapare
2012-04-16 17:40
0

Svar till Nemi [Gå till post]:
haha a jo :3

PSG

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Roald
Visningsbild
P 37 Eskilstuna Hjälte 2 292 inlägg
2012-04-16 17:52
0
Svar till lid [Gå till post]:
I allmänhet är det inte muskulaturen som gör höfterna större hos kvinnor, utan istället dels skelettets uppbyggnad (vilket du förstås inte kan träna bort), och dels fettdistributionen, som i högre grad är fokuserad kring höfterna hos damerna.

Det går alltså för många att träna sig till mindre höfter, förutsatt att det är fettfördelningen som ger upphov till dem. Muskelmässigt tycker jag inte att du ska oroa dig, för inte ens ett vältränat höftparti tenderar att ta särskilt mycket plats.


Tillägg av Roald 2012-04-16 17:53

För att förtydliga så är det alltså i princip bara fettförbränning som torde kunna minska på höfterna på ett vettigt sätt, om det nu inte framgick med önskvärd tydlighet.

Yo momma so fat, she broke the family tree.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nemi
Visningsbild
Hjälte 192 inlägg
2012-04-16 17:52
0

Svar till lid [Gå till post]:
^.^

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Träna sig till mindre höfter?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons