Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Någon som kan tipsa om någon bra hemmagjord gainer?
Skaffa whey-protein, blanda i lite banan i mixern. Det är ju nog funka.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Svar till Klanten [Gå till post]:
Som Lonny skrev, plus någon vätska t.ex. mjölk eller vatten... men det var nog underförstått, pulver och banan i mixern blir inte mycket till gainer ^^
Som Lonny skrev, plus någon vätska t.ex. mjölk eller vatten... men det var nog underförstått, pulver och banan i mixern blir inte mycket till gainer ^^
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Hemmagjord gainer!
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!