2013-10-28 16:02
[svar:dinaor:4295205]
Det är okej att vara osäker och det finns absolut ingen som bryr sig, man förväntas inte vara stark när man börjar på gym. Visst är vanlig gym etikett, som att lägga tillbaka vikter, inte sitta på nån maskin och prata med kompisar i 10 min mellan varje set osv ganska självklara saker.
Men överlag att bara acceptera att man är nybörjare och inte så stark, står du och kör med lätta vikt och försöker lära dig att göra rätt, börja från grunden, få in rätt form osv kommer ingen bry sig... Tar du däremot tyngre vikter än du egentligen klarar, försöker verkar starkare än vad du är, vill imponera på folk och försöka "passa in" bland alla som tränat i många år och är starkare, då kommer folk garanterat att rulla ögonen åt dig snacka lite skit bakom din rygg :P
Det syns så äckligt tydligt när någon vill lyfta över vad dom egentligen kan, formen blir helt åt helvete och dom lurar ingen alls. Killen med linne, långbyxor och beats hörlurar som står och kör "curls" där han svingar hantlarna som om han bowlar är ingen du vill va om du vill slippa blickar från folk.
Ingen status
