Hejj sötnosar !
Jag undrar hur mkt man brukar gå ner om man går från att äta mkt godis, till att träna lite mer och bara äta nyttigt?
Hur mkt på en vecka ungefär?
Puss <3
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
ett kilogeram
olba12 @ youtube
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
~1 kg per vecka klarar du nog. ta bort godis och andra saker med mycket kcal(kalorier).
Ut och spring/cykla för bästa resultat :)
~1 kg per vecka klarar du nog. ta bort godis och andra saker med mycket kcal(kalorier).
Ut och spring/cykla för bästa resultat :)
Ingen status
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
Det är väldigt svårt att veta hur mycket en viss individ kommer att gå ner. Det beror ju på vad man definierar som "mkt godis" och "träna lite mer" och hur mycket vardagsträning man får. Dock är det något jag rekommenderar dig att göra (då jag antar att det är det du vill). Även om du kanske inte kommer rasa i vikt så kommer du att både må bättre och få en snyggare kropp.
Det är väldigt svårt att veta hur mycket en viss individ kommer att gå ner. Det beror ju på vad man definierar som "mkt godis" och "träna lite mer" och hur mycket vardagsträning man får. Dock är det något jag rekommenderar dig att göra (då jag antar att det är det du vill). Även om du kanske inte kommer rasa i vikt så kommer du att både må bättre och få en snyggare kropp.
Ge mig en status!
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
Jag kan fortfarande inte avgöra hur mycket du kommer att gå ner. Det beror antagligen lite på hur du ser ut i dagsläget också.
Jag är för okunnig för att kunna svara.
Dock rekommenderar jag dig fortfarande att köra på det!
Jag kan fortfarande inte avgöra hur mycket du kommer att gå ner. Det beror antagligen lite på hur du ser ut i dagsläget också.
Jag är för okunnig för att kunna svara.
Dock rekommenderar jag dig fortfarande att köra på det!
Ge mig en status!
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
Det låter inte som att du är direkt överviktig så du kanske inte kommer att gå ner allt för mycket i vikt, hoppas jag. Dock borde du få en snyggare kropp, speciellt om du blandar styrka med kondition när du tränar.
Det låter inte som att du är direkt överviktig så du kanske inte kommer att gå ner allt för mycket i vikt, hoppas jag. Dock borde du få en snyggare kropp, speciellt om du blandar styrka med kondition när du tränar.
Ge mig en status!
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
Svårt och säga då vi inte vet hur mycket du rör på dig i nudagens läge och allas kroppar reagerar olika.
För att ge dig några riktlinjer vägde jag 86kilo förut och var 190. När jag började motionera och slutade äta chips, godis, läsk osv osv gick jag ner till 79 på 3-4månader.
Svårt och säga då vi inte vet hur mycket du rör på dig i nudagens läge och allas kroppar reagerar olika.
För att ge dig några riktlinjer vägde jag 86kilo förut och var 190. När jag började motionera och slutade äta chips, godis, läsk osv osv gick jag ner till 79 på 3-4månader.
Ingen status
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
vikten kommer kanske inte ändras så mycket då du kanske får mer muskler, så du kanske går upp i vikt istället.
Dock som andra sagt så kommer du säkerligen så småningom få en mer slimmad kropp om du gör rätt övningar för att slimma rätt kroppsdel c:
Lycka till!
vikten kommer kanske inte ändras så mycket då du kanske får mer muskler, så du kanske går upp i vikt istället.
Dock som andra sagt så kommer du säkerligen så småningom få en mer slimmad kropp om du gör rätt övningar för att slimma rätt kroppsdel c:
Lycka till!
Jag är en idiot.
Svar till drAAnexle [Gå till post]:
aa, det är ju hur kroppen ser ut som är de viktigaste (:
Tack ! ^^
aa, det är ju hur kroppen ser ut som är de viktigaste (:
Tack ! ^^
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
Om det är kroppens utseende som du vill ändra på, varför skrev du inte det då?
för det är ju trots allt din kropps utseende du vill ändra på, vikten spelar faktiskt nog inte så stor roll?
Om det är kroppens utseende som du vill ändra på, varför skrev du inte det då?
för det är ju trots allt din kropps utseende du vill ändra på, vikten spelar faktiskt nog inte så stor roll?
Jag är en idiot.
Fan dem här trådarna börjar bli vanligare än "är min penis för kort?"-trådarna...
Skulle gissa på din vikt att du äter väldigt lite mat och mer godis just nu. Av detta går du ner i vikt, och dessutom får du inte i dig det du behöver.
Om du börjar äta ordentligt, (alltså ordentligt, inte typ ett äpple till frukost) och träna regelbundet så lär du inte gå ner så mycket i vikt. Däremot så kommer du att få en snyggare kropp vilket jag hoppas är det du vill. Du väger redan nu väldigt lite, så att "banta" är inget att rekommendera.
Dock känns de här trådarna (dvs "jag väger jättelite, hur går jag ner i vikt?") som ett desperat rop på uppmärksamhet i form av "men du är ju redan jättesmal!".
Skulle gissa på din vikt att du äter väldigt lite mat och mer godis just nu. Av detta går du ner i vikt, och dessutom får du inte i dig det du behöver.
Om du börjar äta ordentligt, (alltså ordentligt, inte typ ett äpple till frukost) och träna regelbundet så lär du inte gå ner så mycket i vikt. Däremot så kommer du att få en snyggare kropp vilket jag hoppas är det du vill. Du väger redan nu väldigt lite, så att "banta" är inget att rekommendera.
Dock känns de här trådarna (dvs "jag väger jättelite, hur går jag ner i vikt?") som ett desperat rop på uppmärksamhet i form av "men du är ju redan jättesmal!".
Ingen status
Svar till Ad3pT [Gå till post]:
nej det handlar inte alls om att jag vill ha uppmärksamhet.
Men tänkte att om jag går ner i vikt kmr min kropp bli snyggare 'på köpet' typ. ^^
nej det handlar inte alls om att jag vill ha uppmärksamhet.
Men tänkte att om jag går ner i vikt kmr min kropp bli snyggare 'på köpet' typ. ^^
Svar till Barbiiie [Gå till post]:
Skulle snarare säga om du äter rätt och tränar blir den snyggare, du behöver inte gå ner i vikt.
Skulle snarare säga om du äter rätt och tränar blir den snyggare, du behöver inte gå ner i vikt.
Ingen status
Forum » Fritid » Mat & träning » Inget godis (a,
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!