Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Lågkalori diet - vad tycker du?

Skapad av Borttagen, 2011-08-15 11:58 i Mat & träning

3 128
15 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Memla
Visningsbild
Hjälte 9 inlägg
2011-08-15 11:58
0
Har kommit underfun med att jag vill gå ner ett par kg.
Idag väger jag 53kg och är 171 cm lång.

Jag har därför kommit på att jag ska äta ca. 1300 kalorier om dagen.
Inge kött, inge pasta, potatis, ris m.m. utan bara frukt, grönsaker, tonfisk samt vitaminer/miniraler.

Hur många kg kan jag tappa?

Jag hette tidigare USK92

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Hje
Visningsbild
Hjälte 35 inlägg
2011-08-15 12:02
0
Ät och träna istället
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
josephiine
Visningsbild
F 35 Göteborg Hjälte 1 754 inlägg
2011-08-15 12:04
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Är man 171cm lång och väger 53kg så är man underviktig. Om du nu ska ändra på din vikt så borde du försöka lägga på dig några kilon ist för att bli av med dem.
Men för att svara på din fråga så kommer du säkert tappa några kilon, dock så lär din kropp ta skada, att bara få i sig 1300kcal/dag med tanke på att du redan väger ganska lite är bara korkat.

Hoppet är det sista som överger människan. Om man inte är ful och överviktig förstås. Då är det oskulden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
miffo
Visningsbild
F Kungsbacka Hjälte 886 inlägg
2011-08-15 12:08
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Du behöver inte gå ner i vikt. Fortsätt ät som du gör och börja träna istället, gärna gym.

You've got me grasping for air in your vicinity

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ax-k
Visningsbild
P 30 Hjälte 75 inlägg
2011-08-15 12:08
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Som josephiine sa, du är redan underviktig så du ska nog inte fokusera på att gå ner i vikt, börja träna istället så du får en mer slimmad kropp istället för att gå på diet

Pink is Metal!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
roman
Visningsbild
P Hjälte 27 osmarta inlägg
2011-08-15 12:18
0
Ät http://www.nutrilett.se/ så går du ner runt 1KG i veckan.
Lycka till.

svullos_tumme har borderline, är bipolär, manodepressiv och ligger med alla för att få uppskattning.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 343 inlägg
2011-08-15 12:22
0
Varför ska du sluta äta kött? Kött är bland det viktigaste att äta under en viktnedgång.. men du kan ju skippa bacon och blandfärs
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2011-08-15 12:27
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Tänk på din hälsa det är inte bra att gå ner mer i vikt för dig!

Försök istället att prata med någon om varför du vill gå ner i vikt när du ändå väger så pass lite.

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cia
Visningsbild
F 30 Uppsala Hjälte 3 879 inlägg
2011-08-15 12:55
0
Som alla andra sagt, gå inte ned i vikt. Jag förstår att du kan vara missnöjd med din kropp, trots din låga vikt, men träna i så fall delarna du ogillar. Bygg muskler för att göra din kropp snyggare. Att gå ned i vikt i ditt fall kan vara farligt. Så, om det är drömkroppen du försöker nå, träna dig till den. Definitivt mer hälsosamt, och antagligen ett mycket bättre alternativ för dig.

Hon den där med bitcharmén och death note-bilden.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Memla
Visningsbild
Hjälte 9 inlägg
Trådskapare
2011-08-15 13:12
0
För er som inte tror att jag tränar...

Jag har ridit i 16 år, och rider fortfarande. 7 dagar i veckan, 2 hästar om dagen dvs. minst 1 timme per häst. Så otränad är jag inte heller.

Jag hette tidigare USK92

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ax-k
Visningsbild
P 30 Hjälte 75 inlägg
2011-08-15 14:39
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Så de är då enbart din vikt du är missnöjd med?
för annars kan du ju träna enbart dom delarna av din kropp du inte är nöjd med istället för att gå ner i vikt, Och om du nu redan är vältränad och kommer gå på diet så är det dina muskler som kommer försvinna i förstahand.

Pink is Metal!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hje
Visningsbild
Hjälte 35 inlägg
2011-08-15 14:53
0
träna + no food isnt a great alternativ bebu
jag tycker det är en super dum idé då är det bättre att du slutar träna istället för att bryta ner muskler du inte kommer kunna återhämta.
ät, lööööp så blire bra
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
dummy
Visningsbild
F 33 Hjälte 60 inlägg
2011-08-15 14:58
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Jag har själv ridit hela mitt liv och runt 2-3 hästar dagligen vissa perioder och tro mig om du ska bara äta tonfisk / grönsaker osv så kommer du aldrig orka rida båda dina hästar dagligen..

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Hje
Visningsbild
Hjälte 35 inlägg
2011-08-15 14:59
0
har hört att det är hästen som man sitter på som rör sig och att det inte är nå vidare jobbigt fr den som sitter still
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ilogic
Visningsbild
P Hjälte 84 inlägg
2011-08-15 15:03
0

Svar till USK92 [Gå till post]:
Bästa tipset är att äta rätt och sluta upp med onyttigheter och som sagt
var aktiv med motion eller träning.
Du bör gå minst 40 min varje dag.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Lågkalori diet - vad tycker du?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons