Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Litet problem som blivit stort problem

Skapad av Borttagen, 2012-04-16 14:36 i Mat & träning

3 807
7 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Ayame
Visningsbild
F 34 Hjälte 522 inlägg
0
Har återupptagit min löpning igen för en månad sedan. Målet är att kunna springa i en timme. Jag har varierat gång och löpning och ökat löpningstiden med 5min varje vecka. Springer tre gånger i veckan. Löpningen går fint och jag gillar upplägget dock har jag fått blåsor på insidan av stortårna.

Det började med en liten blåsa som inte ville försvinna trots att jag inte sprang på några dagar. Sedan blev den större. När den blivit så stor att det inte var skönt att ha på sig vanliga skor tömde jag den och satte på plåster. Nu senast när jag sprang så tejpade jag tån, men trots det blev det en blåsa, nu även blodfylld. Har väntat ut blåsorna en vecka tidigare utan att den försvunnit, så nu vet jag inte riktigt vad jag ska göra. Det sitter alltså en blåsa på insidan av vardera stortå. Trodde först det kunde vara tårna som skavde mot varandra, men då borde något märkts även på den andra tån.

Några tips?

Jag vet att det kan bero på skorna, de är 3år gamla och dax att byta. Men har inte hittat några skor som passar mina fötter lika bra som de gamla, och vet att jag kommer få skavsår av dem om de inte sitter så bra. Så därför väntar jag med att köpa nya och vill alltså ha en tillfällig lösning som funkar.

Ibland önskar jag att jag hade tillgång till ett minnessåll...

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

gaminggirl
Visningsbild
F 38 Lund Hjälte 8 084 inlägg
0

Svar till Ayame [Gå till post]:
Du har kollat så det inte är en nagel på tån vid sidan om som trycker?

Ingen status

Ayame
Visningsbild
F 34 Hjälte 522 inlägg
Trådskapare
0

Svar till gaminggirl [Gå till post]:
Det har jag redan kollat på ja

Ibland önskar jag att jag hade tillgång till ett minnessåll...

Aston
Visningsbild
P 33 Örebro Hjälte 2 284 inlägg
0

Svar till Ayame [Gå till post]:
behöver ju inte bli en blåsa på andra tå också.. kan mycket väl vara så att du bara får på just stortån fast det är från friktionen av två tår..

Pröva att lägga något mellan just dom tårna? finns säkert hjälpmedel på apoteket, annars funkar nog en vanlig bomullspadd som du kan rulla som en rulle och ha mellan tårna
Ayame
Visningsbild
F 34 Hjälte 522 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Unibet [Gå till post]:
Borde bli åtminstone en rodnad eller ömhet på den andra tån om de gnider mot varandra.

Ibland önskar jag att jag hade tillgång till ett minnessåll...

Blodapelsin
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 838 inlägg
0

Svar till Ayame [Gå till post]:
Köp ett par sådan där "skor" som ser ut som en vante typ, orka inte kolla upp vad de heter, där varje tå är för sig... De är faktiskt riktigt bra vad löpning, men det kräva lite annan teknik och tar ett tag att vänja sig vid att springa i dem, man kan inte förlita sig på dämpningen i skorna och landa hårt på hälen eller liknande i varje steg som man ibland gör när man är riktigt trött och kämpar på i spåret (inte för att jag tror att dina skor har någon dämpning kvar iofs om de är 3 år :P). Men i längden tror jag det bara är positivt, man får ett lite mer naturligt löpsteg.

Ingen status

Ayame
Visningsbild
F 34 Hjälte 522 inlägg
Trådskapare
0

Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
Det kunde vara en idé, dock handlar det ju om att köpa nya skor, vilket jag letar efter. Dessutom är mina fötter mysko anatomiskt eftersom flera av mina tår är halvt ihopvuxna, så sådana strumpor och skor brukar inte vara så bekväma.

Ibland önskar jag att jag hade tillgång till ett minnessåll...


Forum » Fritid » Mat & träning » Litet problem som blivit stort problem

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons