Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Mag träning

Skapad av Borttagen, 2012-01-29 21:34 i Mat & träning

2 074
6 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
razen
Visningsbild
Södertälje Hjälte 47 inlägg
2012-01-29 21:34
0
nu vill jag reda ut det här en gång för alla. alla säger olika

vissa säger att man kan träna magen varje dag för att magen återhämtar sig snabbare

och vissa säger att man måste villa minst 1 dag emellan varje pass

vad stämmer?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

simonthewall
Visningsbild
P 29 Torslanda Hjälte 1 118 inlägg
2012-01-29 21:34
0

Svar till razen [Gå till post]:
Vila är bäst, träna olika delar olika dagar. =)

Knowledge is power

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
progg_grogg
Visningsbild
P 33 Kristianstad Hjälte 2 921 inlägg
2012-01-29 21:37
0

Svar till razen [Gå till post]:
Vila är bra.
Träna överkropp en dag och underkropp nästa så hinner musklerna få en dag vila mellan. underkropp kan du köra mage och nedåt.

Den här muppen är för tråkig för att skriva en rolig status.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2012-01-29 21:58
0
Magen är mer än bara en muskel och de går att träna på mer än bara ett sätt.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Skinksallad
Visningsbild
P Göteborg Hjälte 7 479 inlägg
2012-01-29 22:07
0

Svar till razen [Gå till post]:
Du har fler kroppsdelar att träna. Då skadar det inte att vila en dag och träna något annat i stället.

Sök sök sök uwc.se

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kompisen
Visningsbild
P 30 Hjälte 48 inlägg
2012-01-30 01:10
0
Träna olika delar av magen uppdelat på 3 dagar i veckan, glöm inte att träna nedre ryggen lika mycket som magen för att få helheten snygg och inte bara dom 6 rutorna i mitten och ät inte för mycket skit och spring ibland! Då har du utan tvekan det finaste 6packet på stranden i sommar ;)
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Mag träning

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons