Jag är en idiot.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Ursäkta, omvandla var ett dumt ordval...
Men fett är ju energireserver.
Och för att bygga muskler behöver man ju energi.
Kroppen använder ju alltså det ena för att bygga upp det andra.
Eller är jag helt ute och cyklar nu?
Ursäkta, omvandla var ett dumt ordval...
Men fett är ju energireserver.
Och för att bygga muskler behöver man ju energi.
Kroppen använder ju alltså det ena för att bygga upp det andra.
Eller är jag helt ute och cyklar nu?
"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo
Svar till kabat [Gå till post]:
Fettsyror och muskelfibrer är uppbyggt helt olika från grunden. Sådant läser du i kemi B (och A?).
En fettsyra kan inte bara omvandla sig till en proteinspole - hokuspokus. Det fungerar inte så.
Fettsyror och muskelfibrer är uppbyggt helt olika från grunden. Sådant läser du i kemi B (och A?).
En fettsyra kan inte bara omvandla sig till en proteinspole - hokuspokus. Det fungerar inte så.
Big boobs doesn't count if youre fat
Svar till nephilim [Gå till post]:
Att man har lite reserver att ta av när man börjar bygga kan vara bra så att man orkar träna, men det behövs inte direkt några mängder.
Kroppen kommer inte använda den energin som finns i kroppen för att bygga muskler.
Att man har lite reserver att ta av när man börjar bygga kan vara bra så att man orkar träna, men det behövs inte direkt några mängder.
Kroppen kommer inte använda den energin som finns i kroppen för att bygga muskler.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Svar till LonnyLoLife [Gå till post]:
Ja du, jag är inte speciellt insatt, så jag ska inte ens försöka tjafsa emot ;)
Ja du, jag är inte speciellt insatt, så jag ska inte ens försöka tjafsa emot ;)
Ingen status
Svar till jahaokej [Gå till post]:
åkay!
kemi är tråkigt :C iaf teori. den praktiska delen kan vara JÄVLIGT sköj dock :3
kommer väl antagligen läsa om det senare på gymnasiet ^^,
åkay!
kemi är tråkigt :C iaf teori. den praktiska delen kan vara JÄVLIGT sköj dock :3
kommer väl antagligen läsa om det senare på gymnasiet ^^,
Jag är en idiot.
Svar till Willson [Gå till post]:
Det första jag kan säga är alla är olika, alla tror olika när det gäller träning, Jag tror att man kan bygga muskler och förlora kroppsfett samtidigt men det är inget man ska försöka satsa på för du bör göra en sak i taget.
Vill du bygga muskler ät pasta och kyckling, några snabba kolhydrater och bra protein är viktigt
Vill du förlora vikt kanske du bara vill köra på kycklig och grönsaker ^^
Det första jag kan säga är alla är olika, alla tror olika när det gäller träning, Jag tror att man kan bygga muskler och förlora kroppsfett samtidigt men det är inget man ska försöka satsa på för du bör göra en sak i taget.
Vill du bygga muskler ät pasta och kyckling, några snabba kolhydrater och bra protein är viktigt
Vill du förlora vikt kanske du bara vill köra på kycklig och grönsaker ^^
Forum » Fritid » Mat & träning » Mat innan och efter träning
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
2 utloggadeSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!