Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Brukar oftast dricka en Gainomax eller något liknande efter ett gympass men det är inte alltid jag har det hemma, har läst att ett glas blandad oboy fungerar ganska bra? Stämmer det eller är det bättre att bara dricka mjölk?
Det är jävla massa socker i oboy, så endast mjölk bör ju vara bättre isf...
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Svar till anonym123 [Gå till post]:
Ta kakao + fruktsocker istället för Oboy borde vara avsevärt bättre och smaka ungefär lika dant.
Ta kakao + fruktsocker istället för Oboy borde vara avsevärt bättre och smaka ungefär lika dant.
Jag hette tidigare RosaGlitterPonny
Svar till anonym123 [Gå till post]:
Ta ca 1tesked socker och 1 1/3 tesked kakao har själv aldrig testat med fruktsocker men det borde fungera bra.
Ta ca 1tesked socker och 1 1/3 tesked kakao har själv aldrig testat med fruktsocker men det borde fungera bra.
Jag hette tidigare RosaGlitterPonny
Svar till anonym123 [Gå till post]:
Gainomax är bara vassleprotein och någon enkel kolhydrat utblandat i mjölk och lite smaksättning. Så gör din plånbok en tjänst och köp hem vassle + kolhydrater att blanda själv så har du alltid hemma och kommer att komma undan mycket billigare.
Gainomax är bara vassleprotein och någon enkel kolhydrat utblandat i mjölk och lite smaksättning. Så gör din plånbok en tjänst och köp hem vassle + kolhydrater att blanda själv så har du alltid hemma och kommer att komma undan mycket billigare.
Min internetkuk är alltid större än din.
Gainomax är nog snäppet bättre än oboy men samtidigt fruktansvärt mycket dyrare. Men oboy är ett fullgott alternativ. Dels får du i dig massvis med kolhydrater som i sin tur ökar produktionen av det mycket anabola hormonet insulin och dessutom får du i dig fullvärdigt protein som innehåller mycket leucin och leucetin som stimulerar anabolism ytterligare och därmed muskeluppbygnad.
Vid närmre eftertanke ska jag skaffa mig oboy själv och bäla i mig efter träningen.
Vid närmre eftertanke ska jag skaffa mig oboy själv och bäla i mig efter träningen.
Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.
Forum » Fritid » Mat & träning » Oboy träning?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!