Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Smal fast vill ha magrutor

Skapad av Borttagen, 2010-03-17 19:02 i Mat & träning

1 741
10 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
blattepaj
Visningsbild
P 28 Norsborg Hjälte 1 inlägg
2010-03-17 19:02
0
Hej.

jag är en kille på 13år. jag undrar bara vad jag ska äta och hur jag ska träna för att få fram rutorna.
Jag är 156cm lång och väger cirka 40kilo. är väldigt smal och äter normalt. ska jag äta mer och vad för typs av träning ska jag göra ?

Och jag vill inte gå ner i vikt för jag väger lite och är smal
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
2010-03-17 19:03
0

Svar till blattepaj [Gå till post]:
crunshes.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 343 inlägg
2010-03-17 19:04
0
vänta 1-2 år.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
blattepaj
Visningsbild
P 28 Norsborg Hjälte 1 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 19:05
0

Svar till lolrofl [Gå till post]:

Men ska jag äta mera ? och vad ska jag äta. för igen är smal och kort

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
2010-03-17 19:05
0

Svar till blattepaj [Gå till post]:
ät som vanligt


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
blattepaj
Visningsbild
P 28 Norsborg Hjälte 1 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 19:07
0
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ylva
Visningsbild
F 31 Uppsala Hjälte 2 699 inlägg
2010-03-17 19:09
0

Svar till blattepaj [Gå till post]:
fortsätt med det då om du vill ha något resultat.

vem kan stoppa mig när jag bara rullar fram

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
blattepaj
Visningsbild
P 28 Norsborg Hjälte 1 inlägg
Trådskapare
2010-03-17 19:09
0

Svar till lolrofl [Gå till post]:

Jag har hållt på och gjort det här 3gånger om dagen i 4 veckor http://www.youtube.com/watch?v=Rv0AOekOmc0

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
lolrofl
Visningsbild
P Hjälte 1 707 inlägg
2010-03-17 19:23
0

Svar till blattepaj [Gå till post]:
gör det varannan dag bara


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LonnyLoLife
Visningsbild
P 35 Burträsk Hjälte 4 744 inlägg
2010-03-17 19:27
0
Löpning för att fortsätta hålla ditt kroppsfett nere, vilket är bra för då syns musklerna mer. Sen kan du ju börja träna styrketräning: MEN! Se till att du har någon med stor kunskap och insikt med dig, annars kan det gå åt skogen.

Din mening är inte koherent. Den innehåller inte biceps.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Smal fast vill ha magrutor

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons