Behöver tips på enkla och nyttiga smoothies som är snabba att göra men ändå goda! :)
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Tjena!
Behöver tips på enkla och nyttiga smoothies som är snabba att göra men ändå goda! :)
Behöver tips på enkla och nyttiga smoothies som är snabba att göra men ändå goda! :)
250g lätt kvarg
lite yoghurt valfri smak
1st banan
1-1,5dl vatten
dra på me lite kanel!
lite yoghurt valfri smak
1st banan
1-1,5dl vatten
dra på me lite kanel!
What do you do for cardio? - I lift weights faster!
Svar till Rickykling [Gå till post]:
Kvarg? Naa... Aldrig smakat det, verkar inte heller som att jag vill :S
Kvarg? Naa... Aldrig smakat det, verkar inte heller som att jag vill :S
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
Valfri glass, is, grädde och banan.
flizan
Jaa, häll i massa frukt o mjölk? E de så svårt att komma på nåt själv
Svar till Vicks [Gå till post]:
Hallonsmoothie är supergott! Annars kan man köra en banan, ett par nävar blåbär (använd helst färska) och ungefär ett halvt glas mjölk (soja, mandel eller vanlig) i en mixer. Kör några gånger så att den blir slät, och häll upp i ett högt glas med lite is.
Hallonsmoothie är supergott! Annars kan man köra en banan, ett par nävar blåbär (använd helst färska) och ungefär ett halvt glas mjölk (soja, mandel eller vanlig) i en mixer. Kör några gånger så att den blir slät, och häll upp i ett högt glas med lite is.
Svar till Vicks [Gå till post]:
min favorit är 1 banan, blandade frysta bär, vaniljyoghurt, kanel och ca½ dl socker :)
min favorit är 1 banan, blandade frysta bär, vaniljyoghurt, kanel och ca½ dl socker :)
Betalar skatt för livets skratt
Svar till Vicks [Gå till post]:
Banan är en jätteviktig del om man vill ha fyllighet och mustighet.
Jag brukar köra filmjölk eller yoghurt, lite random bär (blåbär/hallon *-*) och banan. Lite glass funkar jättebra att klicka i.
Annars kan du alltid göra mer milkshake, och ha mjölk istället.
Banan är en jätteviktig del om man vill ha fyllighet och mustighet.
Jag brukar köra filmjölk eller yoghurt, lite random bär (blåbär/hallon *-*) och banan. Lite glass funkar jättebra att klicka i.
Annars kan du alltid göra mer milkshake, och ha mjölk istället.
Ingen status
Lite mjölk, lite bär och lite Hepatit A, ner i mixern tillsammans med lite is^^
Seroster ser dig.
Svar till Vicks [Gå till post]:
bollnäs fil, frysta jordgubbar,hallon, blåbär. koka bären och mixa sedan med bollnäs filen.
bollnäs fil, frysta jordgubbar,hallon, blåbär. koka bären och mixa sedan med bollnäs filen.
Kodapa
Vaniljsoygurt, hallon och en halv banan +vatten eller juice att spä ut till rätt konsistens.
What doesn't kill you fucks you up mentally.
Lite juice med godmorgon Juice med smak av Grapefrukt fruktkött, några hallon hallon och några bitar av en vattenmelon , mixa det och vips så har du godis för resten av kvällen.
- Jag lovar!
- Jag lovar!
I am back.
Kvarg
Banan
Kakao
Vatten
Supergott och nyttigt!
Banan
Kakao
Vatten
Supergott och nyttigt!
Jag har ingen status :(
Svar till Vicks [Gå till post]:
Du vill ha nyttiga smoothies men inte prova kvarg?
Prova kvarg.
Frysta bär av olika sorter (Havtorn är gott), en burk kvarg á 250g, ½-1dl äggvita (finns burkar med äggvita att köpa), en skvätt mjölk, lite psylliumfrön samt en näve pumpakärnor. DET är grejer.
Du vill ha nyttiga smoothies men inte prova kvarg?
Prova kvarg.
Frysta bär av olika sorter (Havtorn är gott), en burk kvarg á 250g, ½-1dl äggvita (finns burkar med äggvita att köpa), en skvätt mjölk, lite psylliumfrön samt en näve pumpakärnor. DET är grejer.
Ingen jävla status.
Svar till Vicks [Gå till post]:
Ta vanilj yoghurt och nån frukt du gillar. Då slipper du sätta i socker
Ta vanilj yoghurt och nån frukt du gillar. Då slipper du sätta i socker
http://ask.fm/Jasminebeerglund
Forum » Fritid » Mat & träning » Smoothies
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!