Nu har jag märkt att jag har knölar på vardra jumske(det var där jag sträckte mig) och börjar fundera på om det är en inflammation.. så trodde Skolsköterskan iaf. fick "Orudisgel" men det hjälpte inte..
Nu har jag sökt tid till en sjukgymmnast men det är ett tag tills jag får komma till honom så då undrar jag om det är nån som vet någon bra rehabs övning till just sträckning i jumsken eller något annat bra för jumskarna.
Hockey säsongen börjar ju snart så måste bli av med detta!
Kodapa
