Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Träna med diabetes typ 1

Skapad av paja, 2010-05-02 23:19 i Mat & träning

3 305
13 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
paja
Visningsbild
F 30 Hjälte 1 431 inlägg
2010-05-02 23:19
0
Jag har diabetes typ 1, dvs. inte åldersdiabetes (typ2, som man även kan få av övervikt)

Jag undrar om det är någon som vet, är det någon skillnad på hur träning påverkar kroppen? Om jag vill träna för att komma i bättre form, är det någon skillnad på hur mycket det tar på kroppen? Om jag sköter blodsockret, doserna osv..

(ni som fortfarande inte förstår skillnaden mellan typ 1 och typ 2 bör ta reda på det innan ni svarar, eller inte svara alls)

Don't underestimate the power of stupid people in large groups

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2010-05-02 23:23
0

Svar till paja [Gå till post]:



En vän ja känner som tränar och de funkar dock så har han alltid mat eller socker med sig om han känner att de sjunker
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Orkka
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 251 inlägg
2010-05-02 23:24
0

Svar till paja [Gå till post]:



finns ju snabbt socker vet dock inte va de heter
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Vorb
Visningsbild
P 33 Hallstahammar Hjälte 2 946 inlägg
2010-05-02 23:27
0
Svar till paja [Gå till post]:
Skiljer ingenting hur du tränar, utan snarare hur mycket du tränar och vad för sorts träning det är. Blir det en massa träning tar det ju på blodsockret så att du blir låg på natten och då kan det vara bra att kompensera med lägre basal om du har pump.


En gås och två älgar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Mongomogulen
Visningsbild
P 32 Ekerö Hjälte 1 547 inlägg
2010-05-02 23:38
0
Ät långsamma kolhydrater innan träning om du är orolig för att få lågt blodsocker. Och ta alltid med dig något med snabba kolhydrater, typ dextrosol, om du skulle få det så att det snabbt går över.
Det är iallafall vad min läkare har berättat för mig.

Wash the crosses of your hands!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Noway_Oscar
Visningsbild
P 35 Borlänge Hjälte 135 inlägg
2010-05-02 23:40
0

Svar till paja [Gå till post]:
Har du pump lr tar du sprutor? :) Vilket insulin kör du med isf? :)

Till saken hör att för lite insulin + träning bara resulterar i att musklerna bildar ketoner eftersom det inte blir en fullständig förbränning av glukosen. Och för högt ketonvärde är inte att föredra ..

Men kollar du blodsocker innan och försöker kompensations äta eller sänka dosen är det ingen större skillnad! :)

Jag har diabetes typ 1 sedan innan jag var 5 år fyllda och jag har aldrig haft problem med att varken gå upp eller ned i vikt när jag har fått det i huvudet :) Sköter du din diabetes är det ingen större skillnad, bara ha i åtanke att du kanske behöver planera lite mer i förväg :P Dög det som svar? :)


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2010-05-02 23:55
0
Träning aktiverar GLUT-4, vilket påverkar blodsockret, varpå ditt insulinbehov sjunker. Du borde prata med läkare om detta, inte hamsterpaj.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
paja
Visningsbild
F 30 Hjälte 1 431 inlägg
Trådskapare
2010-05-02 23:56
0

Svar till Noway_Oscar [Gå till post]:

Jag tar novorapid och lantus, med sprutor :)

Och ja, ketoner vill man helst undvika x(

Vad jag egentligen menar är, om kroppen tränas annorlunda, om det av någon anledning skulle vara svårare/annorlunda att till exempel bygga muskler?

Har haft diabetes sedan jag var 7 för övrigt

Don't underestimate the power of stupid people in large groups

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
trapz
Visningsbild
P 34 Hjälte 3 393 inlägg
2010-05-02 23:58
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:
Du borde prata med läkare om detta, inte hamsterpaj.

Håller med!

Dock så var det förvånands värt bra svar för att vara HP

Life getting tough? Means god is afraid of your progress!.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Urskogen
Visningsbild
P 35 Johanneshov Hjälte 301 inlägg
2010-05-03 08:50
0

Svar till paja [Gå till post]:

http://www.svenskidrottsmedicin.se/fyss/pdf/23_Diabetes_1.pdf

där har du en text skriven för att läkare ska kunna ge råd kring det hela. Hoppas den hjälper =)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Noway_Oscar
Visningsbild
P 35 Borlänge Hjälte 135 inlägg
2010-05-03 18:32
0

Svar till paja [Gå till post]:
Okej, då har du ju både en bas och ett korttidsverkande insulin. Och då fungerar du i stort sätt normalt, bortsett från att du tar sprutorna ;)

Angående muskler så har du varken fördel eller nackdel med diabetesen. Du bygger muskler lika bra som alla andra. OM du tränar och äter rätt vill säga :P Jag tränar ganska flitigt och tja .. Liten är jag då inte ^^, Du ska väl tänka på att insulin verkar nedbrytande på musklerna bara för att det släpper ut energi och proteinsyntesen kanske inte blir jätte glad då .. Men det fungerar, bara man har viljan och är medveten om det så är det lugnt :) Ge det lite tid och ha koll på blodsockret, så kmr det att vara lugnt.


Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
paja
Visningsbild
F 30 Hjälte 1 431 inlägg
Trådskapare
2010-05-03 20:01
0

Svar till Da-Man [Gå till post]:

Svar till trapz [Gå till post]:
Jag är inte så desperat efter svar att jag måste blanda in läkare, jag undrade bara om någon visste något. Jag undrade bara om träning hade någon annan påverkan på kroppen, på lång sikt dvs.(vilket jag också till viss del fick svar på!)


Dessutom tror jag att vissa missförstod frågan. Självklart sänker träning blodsockret eftersom man förbränner energi, det har jag upplevt mer än en gång kan jag meddela.

Don't underestimate the power of stupid people in large groups

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
2010-05-03 20:38
0
Det är betydligt mer komplext än att socker förbränns i musklerna, när man har diabetes. Om du tränar ett hårt pass och tar "vanliga" insulinsdosen vid din efterträningsmåltid så finns det risk att du doserar för högt. Träning ökar insulinkänsligheten genom flera olika mekanismer.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Träna med diabetes typ 1

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons