Tjenare! Jo det är så att jag har gått på gym i ungefär 3 månader, i början så gick jag bara dit 2 gånger per vecka, men nu så går jag nästan varje dag för att jag tycker det är så himla kul!
T.ex som denna vecka har jag gått dit varje dag & kört skiten ur mig haha men jag har inte märkt några jätte förändringar på min kropp än.
Jag är bara 15 år och jag är 188 och rätt så smal, jag har en ganska stor överkropp med faktiskt rätt mycket muskler, men det som jag vill helst ändra på är min mage. Den sticker ut lite.
Finns det något speciellt jag ska träna på eller ska jag fortsätta träna som jag gör med ett tränings schema och en bra diet?
Jag har inte börjat med skivstång och sånt än, ska jag göra det för att utöka träningen?
Hur lång tid tar det innan jag ser större resultat om jag fortsätter som jag gör?
Tack i förhand. Kram
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
