Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Träna 4 gånger i veckan på bara creatin matrix 7 o
Skapad av Borttagen, 2011-02-16 23:58 i Mat & träning
1 076
3 inlägg
0 poäng
tjenare om jag tränar mån,tis,ons,tors och jag käkar creatrin matrix7 och sedan en ginomax och en banan efter träningarna kommer jag att bryta ner eller kommer det att bygga (styrketräning överkropp) Tack på förhand :D
Svar till gabbe1233 [Gå till post]:
Konstigt att träna mån-tors.
Bättre att ha vilodagar emellan.
Sen beror det på hur hårt du tränar och det vet vi inte utan att träna med dig.
Konstigt att träna mån-tors.
Bättre att ha vilodagar emellan.
Sen beror det på hur hårt du tränar och det vet vi inte utan att träna med dig.
You're awesome!
Jag skulle ju inte träna samma muskelgrupp två dagar i rad, men om du kör olika grupper borde det inte vara någon fara, nej.
Annars håller jag med Felix
Annars håller jag med Felix
Forum » Fritid » Mat & träning » Träna 4 gånger i veckan på bara creatin matrix 7 o
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!