Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Våra fysiska toppresultat

Skapad av Soph, 2012-05-31 19:11 i Mat & träning

3 770
23 inlägg
3 poäng
Sex och blandat
Soph
Visningsbild
F 34 Hjälte 209 inlägg
2
Hallå där!

En tanke slog mig när jag tittade i Ultimate Posedown-tråden; ska vi inte ha en tråd för våra fysiska toppresultat som kanske inte syns också? Klart vi ska! Ju bättre man kan bevisa det desto fler människor kommer att tro på dig. Jag tänker mig att ens resultat skall vara någorlunda färska, dvs hämtade från det senaste halvåret kan vara trevligt (annars riskerar vi bara att få en massa som var jävligt snabba på 60m i mellanstadiet).

Så, tar du 100 i bänk? Springer du milen under 40? Kan du gå ner i split och spagat? Resultaten, bring 'em!

Själv kan jag bidra med en screenshot på min puls från den senaste tiden. Har väl en hyfsad kondition, springer milen under 50 och 5 km på ca 23:40.

Forum image

Obit anus, abit onus.

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0
145 bänk
Milen under 50

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

IdaS
Visningsbild
F 28 Hjälte 563 inlägg
0
Svar till Soph [Gå till post]:
Hmmm, split, spagat, brygga och så vidare. Väldigt vig!^^
Har förövrigt tappat träningen helt för tillfället så ligger nog ganska dåligt till med konditionen....

Voodoo
Visningsbild
P Hjälte 591 inlägg
0
Svar till Soph [Gå till post]:
185 i marklyft, väger 72 :)



Tillägg av Voodoo 2012-05-31 21:24

100 bänk också för den delen

Lillebror
Visningsbild
P 31 Hjälte 723 inlägg
0
Sprang 5 km på 20:05 idag :D personligt rekord ^^

Tveka inte, gör det!

axlrose
Visningsbild
P 30 Hjälte 1 442 inlägg
0

Svar till Soph [Gå till post]:
nära både split och spagat, 8km på 34.50 min, milen på 42 min 400m på 57 sek, 125 amrhävningar på rad. Vet inte vad mer man kan skriva

Float like a butterfly, sting like a bee, his hands can't hit what his eyes can't see.

Phille
Visningsbild
P 34 Malmö Hjälte 574 inlägg
0

Svar till Soph [Gå till post]:
Intressant tråd. Inte för att man har mycket att komma med egentligen och inga fotobevis, men kunna gå ner i brygga och även få benet bakom huvudet (åtminstone högerbenet:P)

Bairyhalls
Visningsbild
P 30 Älvsjö Hjälte 1 499 inlägg
0

Svar till Soph [Gå till post]:
Kul att få skryta lite som omväxling! Synd att jag inte direkt kan bevisa något bara...

Hur som helst, gjort 130 armhävningar och 140 situps med 10 minuters vila emellan, i samma set! (då var jag ifs 13 år, skulle aldrig klara det igen) :(
En färskare merit är väl att jag vunnit en del sparringsmatcher mot svenska mästaren i en viktklass över mig i bjj, woho!

Ingen status

danne1
Visningsbild
P Hjälte 113 inlägg
0
15 armhävningar i rad på 30 sekunder. 90 grader i 1 minut och 5 sekunder.
Klara nyss 20 armhävningar utan att vila på 38 sekunder!
90 grader, 1 minut och 40 sekunder! :D

Tillägg av Pitiful_Mortal 2012-06-02 19:31

Skriv inte flera inlägg på raken, utan uppdatera ditt gamla inlägg istället!

Tvillingen leker forumpolis!

frong
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 4 818 inlägg
0

Svar till Bairyhalls [Gå till post]:
Sen är det också skillnad på riktiga armhävningar och armhävningar, detsamma för situps :)

Gråter hellre i en Porsche än en Saab

name_me_later
Visningsbild
P Hjälte 116 inlägg
0
Springer milen på 34 minuter är jävligt nöjd med det!

Orka

zebbztah
Visningsbild
P 30 Skellefteå Hjälte 393 inlägg
0
180 kg i benböj utan bälte..
132,5 kg i Bänkpress
237,5 kg i marklyft
102,5 kg i Pushpress bakom nacke
95 kg Strikt militärpress!
60x5 i liggande hantelpress
115 kg styrkevändning
18 år , Tävlar i Styrkelyft och tränar strongman

Grov ! =D

Jonne
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 343 inlägg
0

Svar till zebbztah [Gå till post]:
Kör du fullt djup i dom hantelpressarna är det extremt starkt.

Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
0

Svar till Bairyhalls [Gå till post]:
Du måste ha haft en jättebra form på dem :)

zalimoon
Visningsbild
P 33 Hassela Hjälte 2 822 inlägg
0
Svar till Soph [Gå till post]:
Har faktiskt inga siffror på vad jag klarar, då jag varken tränar eller tävlar inom något. Enda jag har att gå på är väl att jag var in och mönstrade för några veckor sedan.
Fick 8 i styrka samt 7 i kondition, på en skala 1-9. Klarade även av jägartestet, som bla är 75 step-ups per ben på en 40cm hög bänk i högt tempo, med en 20kg ryggsäck på sig.



Tillägg av zalimoon 2012-06-11 22:07

Samt att jag kan tömma en 33cl öl på 5 sekunder. http://youtu.be/BAo_hAP2TDI



Tillägg av zalimoon 2012-06-11 22:09

[youtube] http://youtu.be/BAo_hAP2TDI[/youtube]

Om besvikelse hade en smak, då skulle den vara ICA cola

zebbztah
Visningsbild
P 30 Skellefteå Hjälte 393 inlägg
0

Svar till Jonne [Gå till post]:
Tack jepp det är fullt djup men knappast några strikta fina lyft.. är ganska grisigt. ska jag gå på kontakt måste jag nog sänka 10 kg!

Grov ! =D

Da-Man
Visningsbild
P 34 Solna Hjälte 1 115 inlägg
0

Svar till zebbztah [Gå till post]:
Tänkte säga åt dig att börja tävla med de statsen innan jag såg att du redan gjorde det xD


Jag då:
74kg give or take a few
BF ~10% tror jag.
Miltid: 47mins (splittid på 15km-runda)
5km: 22mins
40 000M cykling: 1:09
300km cykling 9:38
1km simma har jag inte timat på länge, men cirka 17-18minuter.

Styrkestats:
85x9 bänkpress: Est 1RM: 109kg
50x6 press: Est 1RM: 58kg
3x110 böj: Est 1RM: 116kg
6x135 mark: Est 1RM: 157kg
dummy
Visningsbild
F 33 Hjälte 60 inlägg
0

Svar till Soph [Gå till post]:
100 EFIT push ups på 3.40 :)

Ingen status

ffiirraatt
Visningsbild
P 27 Hjälte 140 inlägg
0
Hej!
11km landsväg på 47minuter.
1km på 2.50
Längdhopp 4,70m
5km 21min

Går inte på Friidrott och har aldrig gjort det :)

När du misslyckas skriker dem, men när du lyckas viskar dem!


Forum » Fritid » Mat & träning » Våra fysiska toppresultat

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons