Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej tränar man bra på att klättra boulder? Asså då menar jag får muskler på ryggen, armar, mage och sånt? Jag är 13 år och väger typ 45kg och är 155cm lång så jag skulle gärna vilja ha lite mer muskler på armar, rygg, och mage. För er som inte vet vad boulder är så kolla denna videon http://www.youtube.com/watch?v=knfnOs48yuc
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till yuy [Gå till post]:
ja, du får mkt muskler av boulder. väldigt explosiv träning som ger snygga muskler. träna på, och kompletera gärna med campus board och liknande så kommer du bli biff
ja, du får mkt muskler av boulder. väldigt explosiv träning som ger snygga muskler. träna på, och kompletera gärna med campus board och liknande så kommer du bli biff
Whisky Sour - 5 cl Jim Beam, 3 cl citronjuice, 3 cl sockerlag, några droppar angostura, äggvita. Skaka, NJUT!
Svar till yuy [Gå till post]:
ja, variera armbredd och så
annars är det ju bara att klättra så bygger du muskler då...
ja, variera armbredd och så
annars är det ju bara att klättra så bygger du muskler då...
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Kan knappt gör en pull up på en sån stång :P Men om jag klättrar i nåra månader kanske jag klarar det sen? :)
Kan knappt gör en pull up på en sån stång :P Men om jag klättrar i nåra månader kanske jag klarar det sen? :)
Svar till yuy [Gå till post]:
du lär klara det innan det gått en månad, du kan ju alltid klättra rep också om du har möjlighet
du lär klara det innan det gått en månad, du kan ju alltid klättra rep också om du har möjlighet
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Svar till oskkan [Gå till post]:
Yay det var jag skitbra på i typ 3an på gympan :P Men jag har inte tillgång till det nu
Yay det var jag skitbra på i typ 3an på gympan :P Men jag har inte tillgång till det nu
Svar till yuy [Gå till post]:
bouldering och rep komplementerar varandra, själv tycker jag boulder är hårdare för fingrar och händer än vad rep är
bouldering och rep komplementerar varandra, själv tycker jag boulder är hårdare för fingrar och händer än vad rep är
Shaving is only for men who swim in the olympics.
Forum » Fritid » Sport » Boulder klättring
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!