<3333
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej jag ska leda en gympalektion imorgon och vet inte riktigt vad jag ska göra. Har letat rätt mycket på google och så men hittar bara massa lekar för barn.. Tacksam för fort svar!
Sök sök sök uwc.se
Svar till Labo [Gå till post]:
Försök att dela in lektionen i tre delar.
Uppvärmning först, sedan någon bollsport som t.ex fotboll eller basket och sedan så stretchar ni de 5 sista minuterna.
Här har du också några fler exempel på vad ni kan göra!
Doppboll, bandy, skeppsbrott, hoppa bock, olika stationer, spökboll, pingis, badminton,volleyboll! Allt jag kunde komma på just nu, hoppas du får nytta av något av det jag skrev. :)
Försök att dela in lektionen i tre delar.
Uppvärmning först, sedan någon bollsport som t.ex fotboll eller basket och sedan så stretchar ni de 5 sista minuterna.
Här har du också några fler exempel på vad ni kan göra!
Doppboll, bandy, skeppsbrott, hoppa bock, olika stationer, spökboll, pingis, badminton,volleyboll! Allt jag kunde komma på just nu, hoppas du får nytta av något av det jag skrev. :)
Ær'e hær'e er party
Svar till Labo [Gå till post]:
Låt din klass bygga en aning avancerad hinderbana för att sedan säga att planerna har ändrats.
Låt din klass bygga en aning avancerad hinderbana för att sedan säga att planerna har ändrats.
Ingen status
Svar till Labo [Gå till post]:
Bättre om du tar något som alla INTE tar, d.v.s. inte fotboll och sånt, utan du kan testa något mer krävande som te.x: hinderbana, badminton, grupplekar (stafett, osv). :)
Bättre om du tar något som alla INTE tar, d.v.s. inte fotboll och sånt, utan du kan testa något mer krävande som te.x: hinderbana, badminton, grupplekar (stafett, osv). :)
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
Svar till Labo [Gå till post]:
Kör nån intervallträning med armhävningar och liknande. Alltså typ stationer i en cirkel.
Kör nån intervallträning med armhävningar och liknande. Alltså typ stationer i en cirkel.
Forum » Fritid » Sport » Gympalektion
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!