Sommar..
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Tjo allihopa! jag skulle vilja ha tränings tips! jag skulle vilja lära mig parkour så vad är grunderna? jag kan dock rulla.. / tacksam för svar!
Hoppa runt lite mellan saker, hoppa över höga saker, gör en piruett och rulla sedan.
Sommar..
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Är inte insatt men om jag var du skulle jag bara köra på och utveckla mig själv. Inte kika på internet efter tutorials och sådant.
Är inte insatt men om jag var du skulle jag bara köra på och utveckla mig själv. Inte kika på internet efter tutorials och sådant.
Tillägg av GodMorgon 2013-04-26 15:41
Med det menar jag att du ska skita i att stretcha och sånt, bara kör på!
Med det menar jag att du ska skita i att stretcha och sånt, bara kör på!
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Det ser lättare ut än vad det är. Just to let you know..
Du måste vara väldigt uthållig, med bra kondition samt måste du vara hyfsat stark och välbyggd.
Det ser lättare ut än vad det är. Just to let you know..
Du måste vara väldigt uthållig, med bra kondition samt måste du vara hyfsat stark och välbyggd.
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Finns massvis med tutorials på youtube. Lär dig några vaults och hitta din egna stil!
Finns massvis med tutorials på youtube. Lär dig några vaults och hitta din egna stil!
Jag är en idiot men det e fan du också.
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Ett tips är att lära sig lite parkour innan du lär dig free running. Har personligen ingen aning om varför, men min kompis sade att det var bäst då free running är lite svårare.
Ett tips är att lära sig lite parkour innan du lär dig free running. Har personligen ingen aning om varför, men min kompis sade att det var bäst då free running är lite svårare.
Skapade ett Hamsterpaj-spel: http://www.hamsterpaj.net/entertain/onlinespel/meetnpet-hamstern-3
Svar till TheAsker [Gå till post]:
Parkour och Free running är väldigt likt.
Parkour går ut på att ta sig fram så snabbt som mögligt. Free Running går ut på att bemästra alla hinder på många olika vis, och få det att se snyggt ut.
Parkour och Free running är väldigt likt.
Parkour går ut på att ta sig fram så snabbt som mögligt. Free Running går ut på att bemästra alla hinder på många olika vis, och få det att se snyggt ut.
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Träna upp din kondition, stanna inte efter att du hoppat över ett hinder, fortsätt springa, sök på youtube efter vaults och öva på de.
Träna upp din kondition, stanna inte efter att du hoppat över ett hinder, fortsätt springa, sök på youtube efter vaults och öva på de.
För upptagen med att jaga pokémon för att ha tid med Hamsterpaj :(
Svar till Klyftpotatis [Gå till post]:
Jo, jag vet vad skillnaderna är, men inte varför free running skulle vara svårare x)
Jo, jag vet vad skillnaderna är, men inte varför free running skulle vara svårare x)
Skapade ett Hamsterpaj-spel: http://www.hamsterpaj.net/entertain/onlinespel/meetnpet-hamstern-3
Svar till TheAsker [Gå till post]:
Det är inte svårare, grunderna är precis samma, Free Running blir ju svårare senare då du ska lära dig volter och andra onödiga saker som inte behövs för att vara snabb..
Det är inte svårare, grunderna är precis samma, Free Running blir ju svårare senare då du ska lära dig volter och andra onödiga saker som inte behövs för att vara snabb..
För upptagen med att jaga pokémon för att ha tid med Hamsterpaj :(
vad kan man använda när man håller på? i stort sett allt man ser eller?
Sommar..
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Murar runt parkeringar, ramper till handikappade brukar ha fina rails. vissa fontäner är suveräna, grindar vid cykelvägskorsningar som hindrar bilar från att göra in, skolgårdar brukar ofta ha fina spots, offentliga utemöbler, trappor, kanonerna som står på slottsmuren, de fyrkantiga elskåpslådorna som står lite överallt. You name it, allt. Så länge du inte förstör något.
Undvik sånt som folk äger..
Murar runt parkeringar, ramper till handikappade brukar ha fina rails. vissa fontäner är suveräna, grindar vid cykelvägskorsningar som hindrar bilar från att göra in, skolgårdar brukar ofta ha fina spots, offentliga utemöbler, trappor, kanonerna som står på slottsmuren, de fyrkantiga elskåpslådorna som står lite överallt. You name it, allt. Så länge du inte förstör något.
Undvik sånt som folk äger..
För upptagen med att jaga pokémon för att ha tid med Hamsterpaj :(
Svar till Dannebooi [Gå till post]:
Det är alltid en bra idé att stretcha och värma upp innan, sen göra övningar för att få bättre kroppskontroll och precisionsövningar om och om igen.
Kolla runt på Youtube så hittar du lite inspiration, slänger upp några kanaler som jag brukade kolla på, även om det mesta är tricking, höll aldrig på mycket med parkour.
http://www.youtube.com/user/Epic1
http://www.youtube.com/user/3runTube
http://www.youtube.com/playlist?list=PL039C306CAA5F46E4
Ska väl finnas lite grundläggande saker där också, men mest för att få inspiration. Annars finns det saker för nybörjare överallt på Youtube.
Det är alltid en bra idé att stretcha och värma upp innan, sen göra övningar för att få bättre kroppskontroll och precisionsövningar om och om igen.
Kolla runt på Youtube så hittar du lite inspiration, slänger upp några kanaler som jag brukade kolla på, även om det mesta är tricking, höll aldrig på mycket med parkour.
http://www.youtube.com/user/Epic1
http://www.youtube.com/user/3runTube
http://www.youtube.com/playlist?list=PL039C306CAA5F46E4
Ska väl finnas lite grundläggande saker där också, men mest för att få inspiration. Annars finns det saker för nybörjare överallt på Youtube.
Ingen status
Forum » Fritid » Sport » Parkour, freerunning?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!