Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Uppvärming

Skapad av Borttagen, 2010-03-12 23:20 i Sport

1 004
8 inlägg
0 poäng
gladpack
Visningsbild
P Hjälte 302 inlägg
0
Tjo!

Jag ska leda en uppvärming på 15 minuter på måndagens gympa.
Man får göra i princip vad som helst. Men jag har tänkt mig att ha nån lek där man är igång hela tiden och blir varm.

Nåt tips på en lek man kan använda sig av? :)

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

MEGERT
Visningsbild
P 34 Tyresö Hjälte 1 407 inlägg
0

Svar till gladpack [Gå till post]:
Alla möjliga former av kull? T.ex.:
- Kramkull
- Pusskull
- Svanskull
- Den-där-när-man-ska-krypa-genom-folks-ben-kull
osv..

amused <3

Bananamoon
Visningsbild
F 29 Örebro Hjälte 15 inlägg
0

Svar till gladpack [Gå till post]:

Armhävningar (y)

vegebulle
Visningsbild
F 32 Hjälte 326 inlägg
0
idioten brukar inte vara speciellt populär, då tar man den.

qualis artifex pereo

glomt
Visningsbild
P 32 Falkenberg Hjälte 430 inlägg
0
jägarboll med medicinboll :), funkar avslappning som uppvärming?...
20 varv runt hallen med olika rörelser och hastigheter

|Var 4:e dator blir fysiskt misshandlad av sin ägare. | Att äta 1½ kg vattenmelon inkl kärnorna (viktigt) ger samma effekt som viagra.

ImNoTree
Visningsbild
P Hjälte 1 342 inlägg
0

Svar till gladpack [Gå till post]:
Killerboll.

Kasta skumbollar i folks huvuden allt vad man pallar samtidigt som man aktar sig från andras bollar ftw.


Ingen status

AIKrules
Visningsbild
P 30 Solna Hjälte 2 536 inlägg
0

Svar till gladpack [Gå till post]:



kull

Råsundas gräs, Det växer mot himlen, på råsundas gräs, där spelar vårt lag, A.I.K.

Vicks
Visningsbild
P 29 Hjälte 2 055 inlägg
0

Svar till gladpack [Gå till post]:

Svanskull.
Kill-i-boll.
Flagg.
Indianleken, där man ska ta ärtpåsar.
Världarnas/ländernas krig.

┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht


Forum » Fritid » Sport » Uppvärming

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons