Nu har jag en liten situation här som jag tycker är rätt jobbig. Efter sommarn har jag gått upp typ 15 kg eller nåt, and i DO NOT LIKE. Jag vill gå ner alla dom hära kilona igen, och helst bli av med alla äckliga jävla celluliter jag har gått och skaffat mig, samt få bättre hy, för den är helt knottrig.....
Och då tänkte jag att okej, jag måste helt enkelt göra av med mer energi än vad jag proppar i mig, för det borde ju funka. MEEN, jag fick reda på att jag inte får göra något som gör ont i mina knän, för det är skadligt för mig. har nån jävla sär-skada där.... så hur gör man då? vilket träningssätt är bäst?
Jag har åtminstone äntligen lyckats minska på maten, för min familj har drivit restaurang = asjävlagod mat som man bara kan äta mer av bara för att det är gott. men det har jag slutat med nu, och även fått familjen att sluta använda de gigantiska restaurant-tallrikarna vi hade förut. man tog så stora portioner med dem. och så har jag börjat dricka vatten till middagen istället för typ saft och grejjer.
Så, jag har kommit en liten bit på vägen, men det var ju det med motionen. jag har ett till problem där, och det är att jag är så jävla LAAT! alltså jag vet inte vad jag ska göra åt det, men varenda gång jag har börjat med någon slags träning (tro mig, jag har börjat många gånger..) så tappar jag, jaa, motivationen? Jag fucking slutar(!) efter en vecka eller nåt! Någon som varit i min situation? HUR håller man motivationen uppe?
Trött är jag också, så det är OFTA jag missar frukosten för jag går bara upp i sista stund, klär på mig och springer ut till bussen. sen är jag trött hela skoldagen och sen kommer jag hem och lägger mig och "vilar" och sen äter jag middag och sen vilar jag mer typ. såå jävla trött så jag inte ens kan göra övningarna för att stärka upp mina knän.
jag dör snart! vill bli av med min äckliga kropp, jag vill ha en ny! så hur gör man?
ska tilläggas att jag bor på landet, så vattengympa är inget alternativ -det finns ingen. nu blev det långt här, men hoppas någon orkar läsa och ger mig något förslag...
Livet är hårt mot de hårda - Familjeordspråk
