Hej. Jag är en 13 årig tjej och jag gjorde något "Body test" på Wii Fit för några dagar sen och enligt dom så hade jag risk att vara överviktigt.
Jag är 1.62 cm lång och väger runt 44 kg. Jag ser inte alls överviktig ut men OM det nu är så att dom skulle ha rätt så vill jag gå ner kanske 5 kg, vill väga under 40 helst.
Jag har inte mycket fett på kroppen liksom, fast min mage kanske är lite "pluffsig", men om jag "spänner" den så är den platt och fin, haha. Vet någon hur man får bort ALLT fett på magen och går ner lite i vikt?
Jag äter ganska onyttigt, fast det är som ett beroende.
Jag kan inte leva utan O'boy eller kladdkaka. Jag har försökt sluta med onyttigheter men det går liksom inte, vet inte vad jag ska äta som är nyttigt?
Så mina frågor är:
1. Hur får man bort allt fett på magen? Träningsmetoder osv.
2. Hur går man ner 5 kg ganska snabbt? (innan sommaren)
3. Vad ska man äta varje dag till frukost, lunch, middag för att det ska räknas som nyttigt?
Blir SÅ glad om någon svarar! :)
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
