Den svarta ankan på botten av sjön flyger högt ovan molnen. I djupet är den modig och själen lyser klarare än en stjärna på himlen.
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
hur kan man härda knytnävarna så de blir hårdare och hur ska man göra för att slå hårdare??
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Slå på säck/väggar utan handskar så blir dom hårdare.
Och för att slå hårdare får du träna mycket överkropp och slagteknik.
Slå på säck/väggar utan handskar så blir dom hårdare.
Och för att slå hårdare får du träna mycket överkropp och slagteknik.
"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Kort sagt, du slår i en vägg tills det blir brosk på knogarna, sen gör du även armhävningar på ENDAST TVÅ knogar (de till pekfingret och långfingret).
Ska du slå hårdare så har detta med teknik att göra, det kan man inte lära sig över nätet. Sen tänker jag inte förklara ändå, då jag inte tror att du kommer använda det för något vettigt ändamål.
Kort sagt, du slår i en vägg tills det blir brosk på knogarna, sen gör du även armhävningar på ENDAST TVÅ knogar (de till pekfingret och långfingret).
Ska du slå hårdare så har detta med teknik att göra, det kan man inte lära sig över nätet. Sen tänker jag inte förklara ändå, då jag inte tror att du kommer använda det för något vettigt ändamål.
Ingen status
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Rent teorietiskt: Krossa knogarna upprepade gånger, vilket leder till att benet blir lite tjockare varje gång, eftersom då kroppen läker bildas ju som en benklump.
Tjockare ben, hårdare näve. Good luck!
Rent teorietiskt: Krossa knogarna upprepade gånger, vilket leder till att benet blir lite tjockare varje gång, eftersom då kroppen läker bildas ju som en benklump.
Tjockare ben, hårdare näve. Good luck!
------------------------------------------
När jag gick på kung fu fick vi lära oss att slå den sida som inte är handflatan mot varandra när man har knuten näve och för att slå hårdare är det väl bara att använda kroppen
Ingen status
Använd hela kroppen, vrid kroppen samtidigt som du slår.
Svårt att förklara men det ger dig mer styrka.
Svårt att förklara men det ger dig mer styrka.
Hög status
Svar till Useless [Gå till post]:
du ska inte krossa knogarna, du ska härda dom. krossa dom gör ingen nytta. som pr0n sa, de ska bildas brosk
du ska inte krossa knogarna, du ska härda dom. krossa dom gör ingen nytta. som pr0n sa, de ska bildas brosk
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
ligist wannabe?
OT: har hört om folk som har opererat in nån form av stålplattor på knogarna, om detta stämmer vet jag inte
ligist wannabe?
OT: har hört om folk som har opererat in nån form av stålplattor på knogarna, om detta stämmer vet jag inte
Jag hette tidigare _Ozy_
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
slå näven upprepade gånger i din egen tinning för att härda den
slå näven upprepade gånger i din egen tinning för att härda den
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Bokstavligt talat krossa knogarna ett flertal gånger så de blir starkare och brosk bildas.
Börja på boxning och lär dig rätt teknik samt träna överkroppen!
Bokstavligt talat krossa knogarna ett flertal gånger så de blir starkare och brosk bildas.
Börja på boxning och lär dig rätt teknik samt träna överkroppen!
unts unts unts unts unts unts unts baby
unts unts unts unts unts unts unts baby
Svar till Useless [Gå till post]:
Knogarna består av brosk.
Och krossar man dom blir dom bara platta.
Knogarna består av brosk.
Och krossar man dom blir dom bara platta.
"Din mamma spelar keyboard i Hammerfall." - Sharlee D'Angelo
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Du är sorglig.
OnT: Använd höften när du slår och sträck ut HELA slaget. När du slår ska kan du också andas ut häftigt (det ger slaget mycket mer kraft).
Du är sorglig.
OnT: Använd höften när du slår och sträck ut HELA slaget. När du slår ska kan du också andas ut häftigt (det ger slaget mycket mer kraft).
Jag hette tidigare ToeSexWithTed
Svar till nephilim [Gå till post]:
Jag gillar att ni överhuvudtaget tar mig på allvar...
Här försöker jag eliminera en del våld genom att få en potentiell våldsverkare att effektivt avväpna sig själv för en lång framtid, och så kommer ni med logiska argument som motsätter sig det. Jaja, ungen får väl krossa fingrarna istället då, och sedan slå med dem...
Jag gillar att ni överhuvudtaget tar mig på allvar...
Här försöker jag eliminera en del våld genom att få en potentiell våldsverkare att effektivt avväpna sig själv för en lång framtid, och så kommer ni med logiska argument som motsätter sig det. Jaja, ungen får väl krossa fingrarna istället då, och sedan slå med dem...
------------------------------------------
Den svarta ankan på botten av sjön flyger högt ovan molnen. I djupet är den modig och själen lyser klarare än en stjärna på himlen.
Om du slåss mycket, med människor eller mot nåt hårt.
Kom ihåg att du är unik, precis som alla andra
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Du kan slår hårde och snabbae det gör ondare för offret att få en snabb näve på sig...
Du kan slår hårde och snabbae det gör ondare för offret att få en snabb näve på sig...
Don ZoX_-_-_-I,am back_-_-Jeg aer aen Snel Hest ;D
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Knogarna lär inte bli hårdare, men ju mer du slår desto mindre känsel kommer du typ att ha kvar i dem.
Det plus ilska så känner du ingenting ;)
Och för att slå hårdare är det bara att lära sej tekniken, simple as that.
Knogarna lär inte bli hårdare, men ju mer du slår desto mindre känsel kommer du typ att ha kvar i dem.
Det plus ilska så känner du ingenting ;)
Och för att slå hårdare är det bara att lära sej tekniken, simple as that.
Tvåbarnsafar, metaforsnille och... ja, mej.
<Rök en holk och var som folk>
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Du "behöver"
• Tegelvägg/stenvägg
• En vanlig tidning, t.ex. Metro.
• Dina knytnävar (duh?)
Häng upp tidningen vid ansikts höjd med typ silvertejp eller något annat hållbart. Börja slå på den i cirka 20-30min eller mer varje dag (utan pauser). Sen ska du se att dina knytnävar kan slå stål utan att det känns.
Du "behöver"
• Tegelvägg/stenvägg
• En vanlig tidning, t.ex. Metro.
• Dina knytnävar (duh?)
Häng upp tidningen vid ansikts höjd med typ silvertejp eller något annat hållbart. Börja slå på den i cirka 20-30min eller mer varje dag (utan pauser). Sen ska du se att dina knytnävar kan slå stål utan att det känns.
Svar till whatup [Gå till post]:
men han ville bli härdad, och du kommer få mycket ondare efter du har slagit sönder din knoge, och den kommer att gå sönder lättare också
men han ville bli härdad, och du kommer få mycket ondare efter du har slagit sönder din knoge, och den kommer att gå sönder lättare också
Den svarta ankan på botten av sjön flyger högt ovan molnen. I djupet är den modig och själen lyser klarare än en stjärna på himlen.
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Sandsäck... Eller i princip allt du kan slå på. Om du inte är kärring kan du använda dig av ett grovt träd. Antingen så står du bara och slår skiten ur det som det är, eller så kan du sätta på dig en handske eller något.
Sandsäck... Eller i princip allt du kan slå på. Om du inte är kärring kan du använda dig av ett grovt träd. Antingen så står du bara och slår skiten ur det som det är, eller så kan du sätta på dig en handske eller något.
Om besvikelse hade en smak, då skulle den vara ICA cola
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Ur wikipedia:
Lee would also do exercises to toughen the skin on his fists, including thrusting his hands into buckets of harsh rocks and gravel. He would do over 500 repetitions of this on a given day.[106]
Om någon vet hur man slår snabbt och hårt så är det Bruce Lee, testa hans övning.
Ur wikipedia:
Lee would also do exercises to toughen the skin on his fists, including thrusting his hands into buckets of harsh rocks and gravel. He would do over 500 repetitions of this on a given day.[106]
Om någon vet hur man slår snabbt och hårt så är det Bruce Lee, testa hans övning.
Jag har en bild på min presentation där man ser min snopp och den har inte blivit borttagen än.
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
om du ska lära dig slåss och få hårdare knogar och krop över huvudtaget så är det typ thaiboxning/kickboxning eller boxning som gäller! =)
om du ska lära dig slåss och få hårdare knogar och krop över huvudtaget så är det typ thaiboxning/kickboxning eller boxning som gäller! =)
Jag är modig ibland
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Titta vid 3:01 så vet du hur jag menar ;)
http://www.youtube.com/watch?v=7qHL2PSpecI
Titta vid 3:01 så vet du hur jag menar ;)
http://www.youtube.com/watch?v=7qHL2PSpecI
Den svarta ankan på botten av sjön flyger högt ovan molnen. I djupet är den modig och själen lyser klarare än en stjärna på himlen.
Svar till toxic_pancake [Gå till post]:
Hur man gör för att slå hårdare?
-Lär dig slåss.
Vad fan tror du? Du slår inte hårdare för att du vill, utan för att du har lärt dig hur man gör. Det kan väl inte vara så svårt att räkna ut, eller?
Hur man gör för att slå hårdare?
-Lär dig slåss.
Vad fan tror du? Du slår inte hårdare för att du vill, utan för att du har lärt dig hur man gör. Det kan väl inte vara så svårt att räkna ut, eller?
Ingen jävla status.
Svar till FredrikHimself [Gå till post]:
Det är skillnad mellan HÄRDA och SLÅSS...
Att lära sig slåss innebär inte bara styrka utan tekniker (80% teknik, 20% styrka/smidighet/snabbhet).
Att härda betyder att kunna "stimulera" en del av kroppen så att den blir immun mot slag, t.ex. Knytnävar eller huvudet kan bli immuna genom härdning.
Det är skillnad mellan HÄRDA och SLÅSS...
Att lära sig slåss innebär inte bara styrka utan tekniker (80% teknik, 20% styrka/smidighet/snabbhet).
Att härda betyder att kunna "stimulera" en del av kroppen så att den blir immun mot slag, t.ex. Knytnävar eller huvudet kan bli immuna genom härdning.
Svar till suburbiakid [Gå till post]:
Varför just thaiboxning/kickboxning? :P är det den ultimata kampsporten för härdning tycker du?
Varför just thaiboxning/kickboxning? :P är det den ultimata kampsporten för härdning tycker du?
Ingen status
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » knytnävar?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
2 utloggadeSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!