Hej !
Jag undrar ungefär mellan vilka åldrar är man starkast fysiskt alltså styrka typ max i bänkpress ? och när börjar man tappa väldigt mycket vid vilken ålder ungefär ?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Beror ju på i vilken ålder du börjar träna i....
Ingen status
31. Exakt. Inga undantag. Inga undantag, EVER!
You're pathetic.
Svar till Swedan [Gå till post]:
och ja ger minus 1 bara för att om någon annan kommer på den dumma tanken att vara snäll..
och ja ger minus 1 bara för att om någon annan kommer på den dumma tanken att vara snäll..
WOW finns på darkspear om det är nått
Svar till Adam4President [Gå till post]:
skulle faktist hålla med om att den börjar nog avta runt 35
men med rätt träning tror ja den kan börja tidigare än 25..
men inte mkt tigare än 20 skulle ja säga för att man behöver ju egentligen ha växt färdigt innan bygger på de men ifs.. så var man ju själv starkast när man växte..
så vet inte rikigt..
skulle faktist hålla med om att den börjar nog avta runt 35
men med rätt träning tror ja den kan börja tidigare än 25..
men inte mkt tigare än 20 skulle ja säga för att man behöver ju egentligen ha växt färdigt innan bygger på de men ifs.. så var man ju själv starkast när man växte..
så vet inte rikigt..
WOW finns på darkspear om det är nått
Det beror ju på vilken tid du börjar träna.
Men antar att det kan vara någon stans där Swedan säger, kanske 28-32... Eller något sånt :)
Sexigt: http://webbax.se/pics/hotgirl.jpg
Svar till Adam4President [Gå till post]:
Om man börjar träna och hålla på med sport tidigt så är man som bäst ungefär vid 20-30. Beror helt på personen.
Men vi säger någonstans vid 25 skulle jag tro. Då är kroppen som mest perfekt när det gäller kondition.
Du kan t.ex kolla på folk som är med i olympiaden. De som är bäst är oftast de som är unga och i 20-års åldern. Iaf när det kommer till grenar där kroppen spelar störst roll.
Om man börjar träna och hålla på med sport tidigt så är man som bäst ungefär vid 20-30. Beror helt på personen.
Men vi säger någonstans vid 25 skulle jag tro. Då är kroppen som mest perfekt när det gäller kondition.
Du kan t.ex kolla på folk som är med i olympiaden. De som är bäst är oftast de som är unga och i 20-års åldern. Iaf när det kommer till grenar där kroppen spelar störst roll.
Jag har sex med bacon
kolla på will smith i filmen I am a legend 39 år o mer vältränad än någon 20 åring ja sett
btw -1 ^_^
Anus i en påse
Svar till Adam4President [Gå till post]:
Isf, ska du se oldsuperman på bodybuilding.com 56 bast o fuck va vältränad :P
Isf, ska du se oldsuperman på bodybuilding.com 56 bast o fuck va vältränad :P
Svar till Adam4President [Gå till post]:
Det tar ca 8 år för kroppens celler att "bytas ut".
Vid varje "byte" av cell, alltså när en cell delar sig, går cellen sönder lite.
Alltså börjar "förfallet" så fort du slutat växa. Men, det går ganska långsamt. Så du kan fortsätta utveckla din styrka i ungefär 15 år efter att du slutat växa beroende på gener, sport och hur mycket du varit skadad.
Sedan beror det väldigt mycket på när du börjar. Kroppen klarar av ungefär 10 år av stenhård träning. Träning på elitnivå that is. Så om du börjar som 20-åring att träna som en elitidrottare kan du förvänta dig att kroppen håller tills du är ungefär 30. Fast ägnar du dig åt styrketräning så är påfrestningen högre än om du ägnar dig åt en sport.
Men om man tittar på vältränade elitidrottsmän så är de som håller på med konditionssporter bäst runt 28-30 medan de som håller på med sprint är bäst runt 25.
Det tar ca 8 år för kroppens celler att "bytas ut".
Vid varje "byte" av cell, alltså när en cell delar sig, går cellen sönder lite.
Alltså börjar "förfallet" så fort du slutat växa. Men, det går ganska långsamt. Så du kan fortsätta utveckla din styrka i ungefär 15 år efter att du slutat växa beroende på gener, sport och hur mycket du varit skadad.
Sedan beror det väldigt mycket på när du börjar. Kroppen klarar av ungefär 10 år av stenhård träning. Träning på elitnivå that is. Så om du börjar som 20-åring att träna som en elitidrottare kan du förvänta dig att kroppen håller tills du är ungefär 30. Fast ägnar du dig åt styrketräning så är påfrestningen högre än om du ägnar dig åt en sport.
Men om man tittar på vältränade elitidrottsmän så är de som håller på med konditionssporter bäst runt 28-30 medan de som håller på med sprint är bäst runt 25.
You're awesome!
Forum » Fritid » Mat & träning » Starkast fysiskt ?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!