Tjena, Har gymmat ungefär 2 månader nu och blivit riktigt nöjd med mina resultat. Det enda jag skulle vilja utöka ganska rejält nu är trapezius... Som jag har hört av andra är det lätt att över träna muskeln och att den växer riktigt snabbt. Men dock så har jag inte en aning om vad jag ska göra för övningar!!
någon som kan ge mig några bra svar :)?
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
