Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Får inte fram mina magrutor.. tips?

Skapad av Borttagen, 2013-01-16 22:23 i Hälsa, kropp & pubertet

2 942
11 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
Jagemedlem
Visningsbild
Hjälte 2 inlägg
2013-01-16 22:23
0
Såhär ligger det till.
Jag har 4 st magrutor precis under bröstet, men jag vill att de 2 under dem ska synas!
Finns det några speciella övningar m.m. för att träna just det partiet?
Tacksam för hjälp!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

laktosmedel
Visningsbild
Hjälte 61 inlägg
2013-01-16 22:24
0
Börja deffa.

Visa spoiler
http://www.styrkelabbet.se/deffa/




Tillägg av laktosmedel 2013-01-16 22:35

Och för nedre magmuskler:
http://www.xn--trnamage-1za.nu/magovningar/nedremagovningar.html

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
YoungTony
Visningsbild
P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg
2013-01-16 22:48
0
Du behöver egentligen inga stora magmuskler för att de skall synas, bara väldigt lågt kroppsfett, du är för fet alltså.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jagemedlem
Visningsbild
Hjälte 2 inlägg
Trådskapare
2013-01-16 22:53
0

Svar till laktosmedel [Gå till post]:
Tack som fan!


Svar till RuttenKondom [Gå till post]:
Jag är inte fet alls, men ja det finns lite fett att bränna.
Men dem borde komma fram om jag vet hur man gör o.s.v.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Panda
Visningsbild
P Rönninge Hjälte 3 815 inlägg
2013-01-16 22:54
1

Svar till Jagemedlem [Gå till post]:
Jag är inte fet, det är bara nåt ivägen för magmusklerna. Säkert mer muskler.

Hatar allt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jonne
Visningsbild
P 29 Hjälte 1 343 inlägg
2013-01-16 23:00
0
Även om det i teorin funkar att prickskjuta en viss del av magen, kommer det antagligen inte göra någon skillnad i praktiken. Att du inte är fet men samtidigt har fett på magen som döljer dina magmuskler antyder att du är ganska smalfet. Vad du borde göra (för jag antar att du vill se estetisk tilltalande ut) är att börja träna på gym, ät ordentligt, och gå sedan ner i vikt i lagom takt tills du uppnått de resultat du vill ha.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
YoungTony
Visningsbild
P 32 Kungälv Hjälte 2 794 inlägg
2013-01-16 23:00
0

Svar till Jagemedlem [Gå till post]:
Det bästa du kan göra för att få synliga magmuskler är att bränna fett, promenera och gör situps och andra magövningar

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hardyxx
Visningsbild
Hjälte 4 inlägg
2013-01-22 21:55
0
Raka Benlyft, Powerwalk och hård löpning!
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2013-01-22 22:02
-1

Svar till laktosmedel [Gå till post]:
Men han ville ju åt de översta magrutorna...

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Barabajare
Visningsbild
P 30 Tyresö Hjälte 487 inlägg
2013-01-22 22:05
0

Svar till Snopp [Gå till post]:
Nej han ville åt de undre..

Vi bara super i ettan!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tjena123
Visningsbild
P 25 Hjälte 4 inlägg
2013-01-27 23:34
0

[svar:Jagemedlem:4198244]

Gör sit-ups det funkar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Får inte fram mina magrutor.. tips?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons