Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
har en lillebror som är 14år och vill börja träna så han frågade mig om de är någon speciell ålders gräns på att gymma är de någon som kan svara på de? tacksam för snabbt svar =)
Svar till Daggie123 [Gå till post]:
Många gym har olika åldersgränser, men jag är fjorton och det har aldrig varit några problem för mig att komma in. Om inte annat så kan din bror gå till det gymmet han vill träna på och fråga om de har någon åldersgräns, för vissa har 16 år medan andra inte har någon alls. Lycka till! :)
Många gym har olika åldersgränser, men jag är fjorton och det har aldrig varit några problem för mig att komma in. Om inte annat så kan din bror gå till det gymmet han vill träna på och fråga om de har någon åldersgräns, för vissa har 16 år medan andra inte har någon alls. Lycka till! :)
Look what we have here.
tyngre gym brukar köra 16/18 tror vissa kör med upp till 20 eller högst 25
men hur det än är så bör du blivit 16 minst då du inte är färdigvuxen
tänk på att han ska ta det lugnt helst annars kan skador uppstår
men hur det än är så bör du blivit 16 minst då du inte är färdigvuxen
tänk på att han ska ta det lugnt helst annars kan skador uppstår
Det är bäst att träna med sig själv som vikt innan man är färdigvuxen, vanliga armhävningar, situps, knäböj osv. Just saying.
Jag gillar fortfarande lp
Vad jag har hört, och gymmen som finns i min by är åldergrännsen 15.
Men jag tror de där är olika, men vad vet jag, men oftast tror jag faktiskt det är 15. Så ni får kolla upp hur det står till på gymmet han ska gymma på isåfall, eller nå. För det är bäst, och det är inte bra för kroppen att träna för mycket med styrka då man inte är färdigutvecklad. Men jag tror det är bra om din bror börjar med att att göra situps armhävningar som hon där uppe skriver! det finns jätte många, och jätte bra träningar man kan göra hemma också!
Men jag tror de där är olika, men vad vet jag, men oftast tror jag faktiskt det är 15. Så ni får kolla upp hur det står till på gymmet han ska gymma på isåfall, eller nå. För det är bäst, och det är inte bra för kroppen att träna för mycket med styrka då man inte är färdigutvecklad. Men jag tror det är bra om din bror börjar med att att göra situps armhävningar som hon där uppe skriver! det finns jätte många, och jätte bra träningar man kan göra hemma också!
Forum » Fritid » Mat & träning » åldersgräns
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!