Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Exakt man måste va måttlig. Fast under bulk så behöver man inte ligga kraftigt på bulk. Se ett av mina inlägg ovan. Många tänker kyckling, pasta/ris och någon grönsak, sen sås på det. Varför inte lägga till rotfrukter som morot etc. Då får du kalorier och vitaminer etc. Personligen tror jag att människan är bäst anpassad för rotfrukter etc istället för veteprodukter. Jämför man näringsinnehållet så är det väldigt konstigt att vi käkar pasta etc istället för potatis och rotfrukter. Det här är bara överflödiga teorier från min sida.
En bulk är långvarig om man gör det på rätt sätt och inte äter onödigt mycket. Men som sagt läs mina tidigare inlägg:)
Keso och kvarg som mellanmål :) Kan rekommendera keso med 5 sorters lök och sen vanilj och päron! :)
Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Bulka
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!