Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hur undvika att bli smittad?

Skapad av Borttagen, 2013-12-10 21:38 i Mat & träning

4 854
32 inlägg
10 poäng
Sex och blandat
musiktjejen
Visningsbild
F 25 Hjälte 10 inlägg
2013-12-10 21:38
1
Hej!
Jag är en tjej med vääääääääldigt dåligt imunförsvar. Vad kan man göra för att undvika förkylningar förutom att tvätta händerna? :)

I guess we'll heal the old fashioned way and do it ourselves

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Baal
Visningsbild
P Hjälte 634 inlägg
2013-12-10 21:43
3


Ät bättre, ta inte dig själv i ansiktet. Använd handsprit.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
WhiteWidow
Visningsbild
P Hjälte 2 423 inlägg
2013-12-10 21:48
2

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Ät rätt, klä dig varmt, se till att få i dig bra med vitaminer.
Undvik personer som tyder på sjukdom. :)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Echorren
Visningsbild
P 34 Tyresö Hjälte 518 inlägg
2013-12-10 21:48
-2

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
..har det ett besvär finns det en spruta man kan ta varje år innan kylan kommer.

människor - ett allas krig mot alla

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kleff
Visningsbild
P Borås Hjälte 7 663 inlägg
2013-12-10 22:01
3

Svar till Echorren [Gå till post]:
Fast den är för influensan ... Knappast en generellt förkylning, det är en ganska stor skillnad.

"Säg förlåt?" - zombiefied

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
sakandetga
Visningsbild
Hjälte 5 inlägg
2013-12-10 22:03
-1
Dricker vitamin C, mest eftersom jag inte har nåt gott att dricka här hemma... Den är jävligt god och hjälper immunförsvaret. Det är vad det står på förpackningen i alla fall.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
envelope91
Visningsbild
P 33 Lilla Edet Hjälte 4 429 inlägg
2013-12-10 22:42
11
Undvik andra människor.

Lard is the poor man's butter.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Robotfan2009
Visningsbild
P 29 Göteborg Hjälte 1 044 inlägg
2013-12-10 23:03
-3

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Bästa sättet att öka sitt immunförsvar är ju att utsätta sig för bakterierna.
Så jag skulle påstå att du borde gnugga en kanelbulle i en hög med jord och sedan äta den. Du kan även testa att slicka på alla handtag och toalettringar du hittar.

Jag gillar Robotar <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Echorren
Visningsbild
P 34 Tyresö Hjälte 518 inlägg
2013-12-10 23:15
-2

Svar till Kleff [Gå till post]:
Och med denna dialog gentemig har du tänkt att TS ska få ut något av..? bidra med något direkt istället, missriktad information på hög grad.


influensa är förstadie till något som kan leda till en förkylning som i sin tur är en benämning av en eller flertal infektioner.

.. att mena att det inte hjälper kan man hoppa från en bro, finns väl ett flertal anledningar varför man ger det till tanter och barn inför varje vintersesong om det inte var för att det skulle hjälpa individens välmående under vintertiden, för det är ju då människor har lätt att dra på sig en av minst 200olika förkylningsvirus och även om den inte hjälper mot allt kan jag tro att den hjälper mot det mesta.

influensa = flertal virus med deras undersåtar
influensavaccin = motverkar flertal virus och dess undersåtar

människor - ett allas krig mot alla

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Alster
Visningsbild
P 29 Uppsala Hjälte 2 292 inlägg
2013-12-10 23:30
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Inte dricka från andras flaskor, inte dela mat etc.

tänk på ett pålägg

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ollejanssson
Visningsbild
Hjälte 21 inlägg
2013-12-10 23:51
0
Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Vitamin C, bra för immunförsvaret.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Blodapelsin
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 838 inlägg
2013-12-11 01:12
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Generellt bättre kost samt motion förbättrar immunförsvaret. Immunförsvaret är dock väldigt komplext och väldigt många vitaminer, mineraler och spårämnen har en koppling till det.

"Vitamin C gör att du inte blir förkyld"

Är ju ett klassiskt tips som folk (till och med några här i tråden) gillar att kläcka ur sig för det är något de har hört, eller ännu värre, dragit som slutsats själva för att de inte blivit förkylda. Men att ha vitamin C som någon standard vitamin som är extra viktigt finns det grymt lite belägg för.

Lita inte heller allt för mycket på vitamin tillskott, det är ett fel många gör. De tar en multivitamin och sen tror de att de har täckt upp dagens vitamin behov, för den innehåller ju över 100% av dagsbehovet av alla vitaminer enligt etiketten ...Sen drar de ned på t.ex. frukt och grönt i den vanliga kosten.

Tillskott kan hjälpa till viss del, men att använda ett "tillskott" som en huvudsaklig vitaminkälla är inte att rekommendera. Dels för att kroppen kan ha svårt att ta upp allt, de kommer höga doser på en gång, vissa vitaminer tas upp med samma mekanismer så de "slåss om plats". Många vitaminer kräver också andra ämnen för att tas upp, så ett tillskott på tom mage, till en kopp kaffe eller nått annat som vissa gör på morgonen är värdelöst. Sen så är det inte säkert att vitamin blandningen man tar är optimal heller, många märken blandar efter ekonomi, inte vad som behövs. De har också ofta väldigt höga doser av vitaminer, ibland upp mot 7-800% av RDI, vilket kanske inte är optimalt, men det ser bra ut på förpackningen. Sen finns det sällan spårämnen (trace elements) i dessa tillskott heller, hur viktigt det är kan ju diskuteras, men chansen att man missar dem är större om förlitar sig på tillskott utan dem i alla fall.

...Så ät en bra kost, rör på dig (motion räcker, behöver inte vara intensiv träning), tänk på en allmän hygien. Men ett mer eller mindre luftburet virus som förkylning är kan du få oavsett hur försiktigt du är så länge du rör dig bland folk, så alla små knep och trix hjälper bara till viss del.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kleff
Visningsbild
P Borås Hjälte 7 663 inlägg
2013-12-11 06:34
4
Svar till Echorren [Gå till post]:
"Och med denna dialog gentemig har du tänkt att TS ska få ut något av..? "

Korrekt information. Var det jobbigt att räkna ut det helt själv.

Förkylning och influensa är inte samma sak.
Att vaccinera sig mot den årliga återkommande influensan är INTE detsamma som att vaccinera sig mot generell vanlig förkylning, vilket du hävdade.

Här har du lite rolig läsning:
http://www.news-medical.net/health/What-is-the-Common-Cold.aspx

"Often, influenza and the common cold are mistaken for each other, even by professional healthcare workers"





"Säg förlåt?" - zombiefied

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ErikAnkan
Visningsbild
P 27 Hjälte 1 368 inlägg
2013-12-11 08:53
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
sluta oroa dig

Fuck yolo! Hakuna matata is the words, bitches┌∩┐(◣_◢)┌∩┐

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Echorren
Visningsbild
P 34 Tyresö Hjälte 518 inlägg
2013-12-11 10:26
-5

Svar till Kleff [Gå till post]:
.. du är konstig, vad heter du egentligen och var bor du?

jag inte påstått att influensa och förkylning är samma sak, din uppfattning, din tanke, ditt fel.

Du kan ju inte påstå att det inte hjälper mot följdsjukdomar det är ju bara en av anledningar varför man tar det inför vinterperioden? ifall du har något emot det kan du ringa svenska läkarkåren och mena att det är fel och att det ska ändras, dina länkar intresserar inte mig tyvärr.


definiera en generell, vanlig förkylning? ... allsidig men normal förkylning.... va..nä.., en förkylning är inte normal, visserligen kan den vara generell men att mena att en förkylning är "vanlig" eller direkt mena att det är ett fåtal symptoner.. va nä.... Eller syftar på symptonerna som är mest återkommande, vanliga? - okej, jag förstår.


du har rätt i sig att det var fel av mig att mena att den direkt "botar" förkylningar i första inlägget, ja det kan tolka på olika, men finns inget belägg som säger att den inte motverkar och nej jag är intresserad att veta men tack att du ägnar din energi på mig.




hmm.. vaknat på fel sida idag.

människor - ett allas krig mot alla

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kleff
Visningsbild
P Borås Hjälte 7 663 inlägg
2013-12-11 16:24
0

Svar till Echorren [Gå till post]:
personen frågar hur man undviker att bli förkyld.
du skriver "ta en spruta".
det går inte att vaccinera sig mot förkylning. Du tänker på influensa. Det är inte samma sak.

och nej. Jag läste inte ens ditt inlägg denna gången.

"Säg förlåt?" - zombiefied

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
musiktjejen
Visningsbild
F 25 Hjälte 10 inlägg
Trådskapare
2013-12-11 19:21
0

Svar till Robotfan2009 [Gå till post]:
jag hoppas att du skojar?!?!?!

I guess we'll heal the old fashioned way and do it ourselves

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Tuvza
Visningsbild
30 Hjälte 663 inlägg
2013-12-11 19:42
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Fundera på varför du har dåligt immunförsvar. Har det alltid varit så eller kom det nyligen? Det är möjligt att du har någon brist av något slag. När jag var sjuk väldigt mycket så visade det sig att jag hade järnbrist, något som är mycket vanligt hos tjejer i tonåren.

Förbättra sitt immunförsvar görs bäst genom att äta rätt och varierat så du får i dig alla viktiga ämnen, samt motionera och sova bra.

Undvika att bli smittad kan du göra genom att undvika att skaka hand med folk i onödan och vara onödigt närgången. Hålla dig torr, och återigen, sova mycket så kroppen kan ta hand om bakterierna/viruset innan det hinner bryta ut.

Livet är en ångestfest!

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Robotfan2009
Visningsbild
P 29 Göteborg Hjälte 1 044 inlägg
2013-12-11 21:48
-2

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Driver du med mig eller? Har gjort detta i snart 18 år. Har aldrig varit åkt på någon större sjukdom. Visst enstaka förskylningar har jag haft. men dem har gått över efter 4 dagar typ. Så börja slicka handtag.

Jag gillar Robotar <3

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
uZeus
Visningsbild
P 29 Hjälte 764 inlägg
2013-12-12 00:28
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Välkommen till hamsterpaj, du kommer stöta på pajaser som Robotfan2009.

Bry dig inte vad han säger, han är vad vi på internet kallar ett dåligt troll.

Jag är en sån där hemsk person som hatar jordgubbar och barnaskratt.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
tankaren
Visningsbild
P 31 Hjälte 237 inlägg
2013-12-12 06:05
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
käka mycket apelsin eller annan frukt rör på dig och bygg upp ditt immunförsvar.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
iam777
Visningsbild
P 34 Järpen Hjälte 7 inlägg
2013-12-12 12:20
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Hur sjukt det än kan låta så ligger det något i det robotfarbrorn säger. Att isolera dig från bakterier kommer bara göra att din kropp Inte tycker att den behöver prioritera immunförsvaret. Skippa handspriten för det kommer du vinna på i längden. Däremot det alla skriver om motion och allsidig kost är vettigt. Tänk framförallt på c vitaminer och järn.
Apelsinjuice och blodpudding är grejorna det^^

Sen kanske det bör sägas att det här med immunförsvar är något genetiskt. Jag har inte haft en förkylning på ett och ett halvt år. Kan säkert ha att göra med att flera i min släkt är bönder och har hygien därefter. Så om du har dåligt immunförsvar kanske du inte ska börja med att äta jordbulle, men försök heller inte att helt isolera dig ifrån bakterier.

Det som inte dödar det härdar och smärta är bara vekhet som lämnar kroppen.

nä dra å bada

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
FreakAttack
Visningsbild
F 31 Mölndal Hjälte 54 inlägg
2013-12-12 16:35
1
Alltså immunisering av förkylning går inte å "skaffa" x) Det finns så många olika miljontals med virus som ger dig "generell förkylning" så att försöka skydda sig mot det är ju i princip omöjligt. När du haft en typ av förkylningsvirus så bildar kroppen antikroppar mot detta specifika virus men så förändrar viruset sin struktur och du blir sjuk igen ^^

Men se till att sprita dig efter toalett, snytning eller hostning. Skulle jag ändå påstå som generella råd mot de flesta smittorna.. :)

Å hångla inte så jävla mycket ;) haha iaf inte med de som uppvisar tecken på förkylning.

Jag tänkte bli mäklare förut. Men jag tror ju inte på tomten.. ;)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
FreakAttack
Visningsbild
F 31 Mölndal Hjälte 54 inlägg
2013-12-12 16:41
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Sen blir man ju lite nyfiken på påståendet att du skulle ha väldigt dåligt immunförsvar... Hur kommer det sig? ;)

Ät och drick ordentligt så kanske det blir bättre. Men som sagt jag vet ju inte om du är immunsuprimerad (av sjukdom eller mediciner) eller om du bara själv upplever dig som att ha dåligt immunförsvar...

Jag tänkte bli mäklare förut. Men jag tror ju inte på tomten.. ;)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
ledsen
Visningsbild
P 31 Hjälte 18 inlägg
2013-12-12 16:51
0

Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Ät ordentligt och var inte rädd att bli smutsig eller bli för försiktig genom att t.ex. inte hälsa på någon. Händer det så händer det. Sen kan man ju alltid tänka på att inte gå ut i t-shirt när det är minusgrader ute.

Jag själv har flera olika kraftiga allergier (konstaterat) och det jag fick veta när jag läste lite på internet var att om man t.ex. alltid har kliniskt rent så blir man lättare mottaglig av allergier eller reagerar kraftigare när det finns smuts. Vet dock inte om det är 100 % sant inte heller om det har något med immunförsvaret att göra.

Ingen statusndw

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Paradox
Visningsbild
P 32 Göteborg Hjälte 3 850 inlägg
2013-12-12 17:09
0

Svar till FreakAttack [Gå till post]:
Miljontals? Inte direkt. Det är över 200, men det är ju en bit ifrån "miljontals".

Snutte.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
LaDesten
Visningsbild
P 34 Älvdalen Hjälte 3 173 inlägg
2013-12-12 18:03
0

Svar till Echorren [Gå till post]:

Svar till Echorren [Gå till post]:
Forum image



Svar till musiktjejen [Gå till post]:
Om du lever i en jätteren omgivning hela livet så kommer ditt immunförsvar fortsätta vara dåligt. Som Robotfan2009 sa så stärks immunförsvaret genom att utsättas för bakterier och virus, dock skulle jag inte rekommendera att äta jordbullar då det kanske är lite för stort steg.

Att bygga upp immunförsvaret är ett lite långsiktigt projekt som görs utanför din kliniskt rena omgivning som sagt, men för att undvika bli sjuk inför någon specifik dag eller händelse är det nog att hålla händerna i styr som gäller. Tvätta händerna och peta inte i ditt ansikte, i munnen eller ögonen.

Ingen plockar en maskros och ger åt sin vän~

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Blodapelsin
Visningsbild
P 35 Hjälte 1 838 inlägg
2013-12-15 18:12
1

Svar till Echorren [Gå till post]:
Frågan är vad du har för bild om folks sömnvanor om du är förvånad över att någon i 24 års åldern är vaken 00.24? Tror du att alla skaffar ett 7-16 jobb och håller stenhårt på 8 timmars sömn per natt?

Sen vet jag inte om man behöver vara svensklärare för att se att det var något allvarligt fel med vad du skrev, tror knappt man behöver vara svensktalande.

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Echorren
Visningsbild
P 34 Tyresö Hjälte 518 inlägg
2013-12-15 21:39
0

Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
vad är det som är fel?

människor - ett allas krig mot alla

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Kleff
Visningsbild
P Borås Hjälte 7 663 inlägg
2013-12-15 22:21
0

Svar till Blodapelsin [Gå till post]:
+1

"Säg förlåt?" - zombiefied

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Fritid » Mat & träning » Hur undvika att bli smittad?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons