Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Social ångest/fobi, kan inte ens spela med folk.

Skapad av AnsvarigYeaaaaah, 2014-01-27 21:28 i Mellan Himmel och Jord

10 058
7 inlägg
0 poäng
AnsvarigYeaaaaah
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
2014-01-27 21:28
0
Hej, har ni någonsin haft social fobi/ångest? Hur kunde ni hjälpa det? Mitt sociala fobi har blivit så stark att jag får ångest och blir "deprimerad" att ens tänka på att prata med folk över skype medans jag spelar. Med andra ord så börjar det bli tid att trycka emot min social fobi/ångest.

M 14 år

Kan också påpeka att jag har BED
(Binge eating disorder/Hetsätningsstörning)

Fråga= Vad kan jag göra mot min social fobi medans jag går i terapi? Eller ska jag låta min terapeut och jag fixa det?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Cheesecake
Visningsbild
F Hjälte 5 inlägg
2014-01-27 21:52
0
Du kanske har Aspergers? Det är en mental störning som gör att man inte kan socialt "interact". Men då måste det ha varit så hela ditt liv, så klart! (Att du har känt så) Och du kanske känt att du inte riktigt hängt med lika lätt som alla andra och att det tagit tid för dig att förstå saker?

Men om inte, så kanske det beror på att du har ett inre krig med dig själv? För när jag själv var 14, så hade jag så pass mycket på tankarna och jag hade så mycket ångest och jag var så deprimerad att jag började isolera mig själv. Men det var ju också för att det var mycket som hänt i mitt liv som jag fann jobbigt. När man inte mår så bra, så blir det svårt att veta hur man ska socialisera på ett "ok" sätt. Så blir man nervös och allting känns jobbigt. Men jag föreslår att du tar det lite lugnt, och låt det ta sin lilla tid. Försök att flyta med bara! Det är ingen brådska! :)

Cheesecake = Mumsssssss

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
AnsvarigYeaaaaah
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
Trådskapare
2014-01-27 22:02
0
Svar till Cheesecake [Gå till post]:
Nej, inte aspergers. Levde i America från 6-13 (1-6, 13-14 i sverige) och när jag var 12 så började allt. Då blev jag också diagnoserad med Social anxiety.
Och i sverige lite senare BED

Jag har inte just det du beskrev, jag är bara rädd att vara runt folk, kommunicera med folk.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cheesecake
Visningsbild
F Hjälte 5 inlägg
2014-01-27 22:05
0

Svar till AnsvarigYeaaaaah [Gå till post]:
Aha, okej! Men en sak leder till en annan. Till exempel om man haft en dålig dag på jobbet och kommer hem, så börjar man störa sig på jättemycket annat! Det kanske har med ätstörningen att göra? För man börjar störa sig jättelätt på mycket andra saker när man redan har några saker som är jobbiga. Och det ger upphov till jättemycket stress och oro! Trust me, been there! Haha! Men hur brukar du känna, när du ska gå i "call in skype"? Om du kan förklara med ord mer detaljerat?

Cheesecake = Mumsssssss

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
AnsvarigYeaaaaah
Visningsbild
Hjälte 3 inlägg
Trådskapare
2014-01-27 22:11
0
Svar till Cheesecake [Gå till post]:
Exakt samma sätt som när jag ska göra något socialt, svettig, stressad, nervös, en otrolig ångest. Listan kan gå vidare och vidare.

Jag tänker bara först på det då känner jag stress och nervös, lite senare när det börjar närma sig så känner jag mig helt ångest full, jag svettas, etc. Min teraput tror att detta är anledningen till mitt BED.

Jag har så mycket jag vill säga och jag känner mig så otroligt ledsen och deprimerad över att jag inte kan. (har dock aldrig blivit diagnoserad med depression )

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cheesecake
Visningsbild
F Hjälte 5 inlägg
2014-01-27 22:49
0

Svar till AnsvarigYeaaaaah [Gå till post]:
Ah fan vad jobbigt! Är det typ den känslan att du vill göra så mycket på en och samma gång men känner dig sjukt hindrad? Jag tror du behöver få ett utlopp för dina känslor och sätta den energin på något. Börja skriva! Eller gör något annat artistiskt! Fast man kanske blir sur för det inte blir som man vill att det ska bli haha men sluta aldrig försöka för en dag kanske du lyckats finslipa allt du vill få fram! Detta är en rätt så mild gissning, men du kanske är en "HSP"? Highly sensitive person? Kan länka hur man är som highly sensitive: http://www.hsperson.se/media/5e2083fe71ad8bc7ffff8451a426365.pdf


Cheesecake = Mumsssssss

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
anonym215
Visningsbild
P 28 Katthammarsvik Hjälte 1 984 inlägg
2014-01-27 23:56
0

Svar till AnsvarigYeaaaaah [Gå till post]:
Jag går till en psykolog. Han säger att man måste tvinga sig in till sociala sammanhang. Du kan börja lite smått, säga hej och fråga lite saker. Man måste måga att ta första steget. Jag fick det som uppdrag av psykologen. Ta första steget! asså, vara den som starta konservationen.

lol

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » Social ångest/fobi, kan inte ens spela med folk.

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons