Hej
Jag är i åldern mellan 20-25 kan jag säga.
Jag har alltid sovit 8 - 10 timmar varje natt, har aldrig i hela mitt liv haft problem med att somna, fort jag lägger mig tar det 5 minuter innna jag somna.
Men sen ungefär 4 dagar tillbaka, så kan jag gå och lägga mig och jag somnar som vanligt på 5 minuter, men jag vaknar alltid typ exakt igen efter bara 2-3 timmar, och jag har typ någon dröm varje gång under dem 2 timmarna också, sen vaknar jag upp, och känner mig endå hyfsat utvilad endå jag sovit bara 2 timmar, vad händer egentligen?
Jag är as nervös och mår jätte dåligt av detta, jag äter knappt på dagarna för jag har ingen aptit längre för jag är orolig varje gång jag ska sova i hopp om att jag sover längre än bara 2 timmar.
Jag har som sagt sovit 8-10 timmar varje dygn hela mitt liv så vad hände nu bara på någon dag? Är detta normalt eller, jag fattar ingeting, läste lite om insomina med såklart så mådde jag ennu sämre, men hörde att det har mycket med själva insomningsprocessen, och jag somnar ju för fan direkt, så vet inte vad jag ska säga!
Snälla hjälp mig får panik
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
