Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hålla dieten?

Skapad av CocaColaMix, 2012-10-16 20:04 i Hälsa, kropp & pubertet

1 278
10 inlägg
0 poäng
Sex och blandat
CocaColaMix
Visningsbild
F 30 Piteå Hjälte 13 inlägg
2012-10-16 20:04
0
Hejsan! :)

Har ett litet problem och behöver råd. Jag börjar dieter och håller dem i ca två veckor. Efter två veckor är det som att jag glömmer att jag håller på att bli hälsosammare och börjar om att äta onyttigt.

Hur håller man det under en längre tid? Hur lyckas man hålla ögat på bollen hela tiden? Tacksam för råd om hur ni har gjort :)

*Hair Color in process*

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Chaosweaver
Visningsbild
P Hjälte 5 458 inlägg
2012-10-16 20:29
0

Svar till CocaColaMix [Gå till post]:
Det kanske är enklare för dig om du gör en stegvis, mer långsiktig förändring av dina kostvanor och inte över en dag ändrar vad du stoppar i dig.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CocaColaMix
Visningsbild
F 30 Piteå Hjälte 13 inlägg
Trådskapare
2012-10-16 20:51
0

Svar till Chaosweaver [Gå till post]:
Okej så hur långsamt ska man ta det? :)

*Hair Color in process*

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Chaosweaver
Visningsbild
P Hjälte 5 458 inlägg
2012-10-16 20:53
0

Svar till CocaColaMix [Gå till post]:
Beror lite på, hur radikala förändringar av din kost tänker du göra?

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CocaColaMix
Visningsbild
F 30 Piteå Hjälte 13 inlägg
Trådskapare
2012-10-16 20:56
0

Svar till Chaosweaver [Gå till post]:
Tänkte mer att ta bort snacks av alla dess former :) För jag har en tendens att äta alldeles för mycket då jag väl äter det.

*Hair Color in process*

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Chaosweaver
Visningsbild
P Hjälte 5 458 inlägg
2012-10-16 21:01
0

Svar till CocaColaMix [Gå till post]:
Om du försöker dra ner på/välja bort vissa snacks under en period, säg några veckor, lär det bli lättare för dig att hålla det. Åtminstone är det min erfarenhet när jag dragit ner på godis/läsk/andra onyttigheter.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CocaColaMix
Visningsbild
F 30 Piteå Hjälte 13 inlägg
Trådskapare
2012-10-16 21:03
0

Svar till Chaosweaver [Gå till post]:
Okej tack så mycket! Ska pröva att bara ta bort vissa nu under en period och sen ta bort ännu mer efter det gått ett tag :D

*Hair Color in process*

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
dummy
Visningsbild
F 33 Hjälte 60 inlägg
2012-10-16 22:09
0

Svar till CocaColaMix [Gå till post]:
När du säger diet, vad menar du med det då? Ska du äta på något speciellt sett eller har du bara tänkt att ta bort godis och snacks du äter nu? För ska du börja dieta så tänk på att få i dig tillräckligt av alla vitaminer, fetter, osv:)

Ingen status

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
CocaColaMix
Visningsbild
F 30 Piteå Hjälte 13 inlägg
Trådskapare
2012-10-16 22:12
0

Svar till dummy [Gå till post]:
Tänkte mer på snacks :) Tack för rådet :)

*Hair Color in process*

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Qiewins
Visningsbild
P 29 Hjälte 499 inlägg
2012-10-16 22:15
0

Svar till CocaColaMix [Gå till post]:
När jag skulle sluta dricka läsk, så började jag med att bestämma att endast dricka det på helger, sen gick jag vidare till endast till lördagar. Sen tröttnade jag helt o hållet på läsk, och nu har jag slutat vara sådär "beroende". Sen kan du ju fortsätta normalt, fast lägga till träning så du får bort kalorierna du får i dig : D

Inte lite te, mycket te.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Hålla dieten?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons