Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hjälp hungrig hela tiden

Skapad av Nemesis1, 2015-01-12 21:43 i Hälsa, kropp & pubertet

2 969
21 inlägg
-3 poäng
Sex och blandat
Nemesis1
Visningsbild
Kändis 6 inlägg
2015-01-12 21:43
0
Jag har ett jättejobbigt problem just nu. Jag är hungrig i princip varje dag.
Det kan vara så att jag äter på morgonen sen efter ungefär 4-5 timmar så är jag hungrig igen.
Sen äter jag igen och då börjar det bara om.
Jag tränar inget alls och är inte aktiv.
Det som händer är att jag får en äcklig känsla i magen av tomhet om jag inte äter på 4-5 timmar.
Vad ska jag göra det är jobbigt att äta flera gånger varje dag?
Är det något fel på mig?
/Nemesis
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Nemesis1
Visningsbild
Kändis 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-12 21:45
0
kan tilläggas att hur mycket jag än äter så kommer problemen tillbaka efter några timmar
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Salut
Visningsbild
F 26 Hjälte 54 inlägg
2015-01-12 21:57
0
Det är ganska normalt att bli hungrig 4-5 timmar efter frukost. Då äter man något och sen kommer hungern tillbaka efter ytterligare några timmar, precis som du beskriver. Man måste äta även om man inte tränar.

Jag hette tidigare Badam1

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nemesis1
Visningsbild
Kändis 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-12 21:59
0

Svar till Salut [Gå till post]:
men det händer inte bara efter frukost utan efter alla måltider jag äter så blir jag hungrig igen efter några timmar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
myh
Visningsbild
F 31 Superdupersnygg sexpert 3 304 inlägg
2015-01-12 22:00
0

Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Hur ofta äter du om dagen?
Vill minnas att jag läst att det är bra att äta frukost, lunch, middag och sen ett lättare mellanmål mellan de stora måltiderna för att inte bli alltför hungrig.

Jag älskar doften av makt på morgonen.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
imnotree
Visningsbild
F Hjälte 187 inlägg
2015-01-12 22:08
6
Om du äter frukost, och sen blir hungrig 4-5 timmar senare, så kan du äta något och då brukar maten kallas lunch! Om du sen är hungrig om lika lång tid igen så kan du äta igen, och då brukar maten kallas middag!

Frukost, lunch och middag är något många äter oavsett hur aktiva de är. Kroppen gör av med energi även om du sitter stilla eller ligger ner och gör ingenting.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
spiderpig97
Visningsbild
P Hjälte 817 inlägg
2015-01-12 22:27
0

Svar till Salut [Gå till post]:
Hur gammal är du? När jag höll på att komma in i puberteten åt jag 24/7. No joke. Jag kunde äta en fet jävla buffé sen 2 timmar senare kunde jag stå i kylskåpet och leta efter något att äta. Dock så har det där avtagit med tiden.

Tips: Ibland så kan kroppen förväxla hungern med att du är uttorkad, så när du känner att du är sådär hungrig, klunka ett stort glas vatten och se om det blir någon skillnad!

Sram te bilo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nemesis1
Visningsbild
Kändis 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-12 22:27
0

Svar till imnotree [Gå till post]:
tack för svaret. jag följer bara ditt schema med 3 måltider varje dag så borde jag klara mig utan hungerkänslorna

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nemesis1
Visningsbild
Kändis 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-12 22:31
0
Svar till spiderpig97 [Gå till post]:
jag är 9



Tillägg av Nemesis1 2015-01-12 22:31

oj 19 ska det vara

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
spiderpig97
Visningsbild
P Hjälte 817 inlägg
2015-01-12 22:32
0

Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Hmm, du kan alltid gå till en vårdcentral och kolla upp det om du oroar dig väldigt mycket.



Sram te bilo

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
bonbon
Visningsbild
P 26 Hjälte 1 054 inlägg
2015-01-12 22:34
-1
08:00 - Frukost
4 timmar går...
12:00 - Lunch
4 timmar går...
16:00 - Mellanmål (en macka elr 2)
3 timmar går...
19:00 - Middag

En vis man sa en gång ingenting, ty han var vis

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TLTGja
Visningsbild
P 27 Hjälte 4 092 inlägg
2015-01-12 22:35
-2

Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Freaking troll.


Men i vilket fall som helst så är det nyttigaste du kan göra är att äta var tredje timme :-)

The leetest herperderper

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TLTGja
Visningsbild
P 27 Hjälte 4 092 inlägg
2015-01-12 22:36
-2

Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Är du ett troll eller är du bara full?

The leetest herperderper

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Mastermind93
Visningsbild
31 Hjälte 1 838 inlägg
2015-01-12 22:49
-2

Svar till TLTGja [Gå till post]:
Så man ska klämma in 8 måltider under ett dygn då eller? Sätta en larmklocka 3 timmar efter man somnat och äta igen.


Om det dröjer 4 - 5 timmar innan du blir hungrig så är du ju inte hungrig hela tiden uppenbarligen. Ät ordentligt 4 måltider om dagen så klarar du dig bra, man kan vara hungrig utan att dö.

Jag hetter tidigare Mastermind93

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Nemesis1
Visningsbild
Kändis 6 inlägg
Trådskapare
2015-01-12 23:12
0


Svar till TLTGja [Gå till post]:
sa inte att jag var hungrig efter 3 timmar utan 4-5 timmar

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TLTGja
Visningsbild
P 27 Hjälte 4 092 inlägg
2015-01-13 07:32
0

Svar till Mastermind93 [Gå till post]:
Jag räknade med mellanmål. Men visst jag menar tre större måltider.

Å kanske jag menade var fjärde timme. Men det är bättre att äta innan man blir vrålhungrig än efter.

The leetest herperderper

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
TLTGja
Visningsbild
P 27 Hjälte 4 092 inlägg
2015-01-13 07:33
0

Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Är det inte rättså väldigt vanligt att bli hungrig med dem intervallerna?

The leetest herperderper

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
hazardous
Visningsbild
P 93 Skövde Hjälte 775 inlägg
2015-01-13 10:25
0
Svar till Nemesis1 [Gå till post]:

Ålder? Kan vara så att du växer, vilket innebär att kroppen skriker efter energi, protein, kolhydrater, fett och allt annat som finns i mat.


Vad ska jag göra det är jobbigt att äta flera gånger varje dag?

Hur kan det komma sig att du känner så? Försök att undvika godis och skräpmat, sånt är inte bra för kroppen. Det heter ju skräpmat. Satsa på grönsaker, frukt, baljväxter, fisk, kött och andra nyttigheter.

Jag är också sådan. Äter fem sex gånger om dagen.


Och så trycker vi spara.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Snopp
Visningsbild
P -990 Bergkvara Hjälte 5 452 inlägg
2015-01-13 13:21
0

Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Ganska vanligt skulle jag säga. Försök att lägga in mindre mål (macka, frukt, osv) mellan större måltider, och ät något ordentligare till frukost så ska du se att du håller dig bättre. Kan rekommendera ägg, det håller du dig mätt på jättelänge. Havregrynsgröt däremot är väldigt nyttigt och stadigt, men personligen blir jag hungrig efter bara ett par timmar om jag äter endast en stor portion havregrynsgröt på morgonen.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Jokk
Visningsbild
31 Hjälte 9 867 inlägg
2015-01-13 17:09
0
Svar till Nemesis1 [Gå till post]:
Jag råder dig att äta mycket fullkorn och fibrer.

flizan

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
rawwr
Visningsbild
F 29 Stockholm Hjälte 5 676 inlägg
2015-01-13 17:39
-2
07:00 - Frukost
09:00 - Mellanmål (Frukt?)
11:30 - Lunch (Kolhydrater förbränner inte så fort och ger en bra mättnadskänsla)
15:00 - Mellanmål (Yoghurt? En smörgås?)
17:00 - Middag
19:00 - Mellanmål (Frukt?)

Man bör äta ungefär var 3-4 timme i mindre portioner. Har man ändå problem med att man är hungrig är det ju absolut värt att tänka på VAD man äter också. (Eller, det ska man ju alltid göra, men kanske lite mer liksom)

http://vet.hut.nu/?id=8

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Hjälp hungrig hela tiden

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons