Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Hur blir man av med social fobi?

Skapad av kakaobona, 2014-05-03 22:29 i Hälsa, kropp & pubertet

1 612
6 inlägg
-1 poäng
Sex och blandat
kakaobona
Visningsbild
Hjälte 1 inlägg
2014-05-03 22:29
0
Hej gott folk!
19 årig kille här, har levt med social fobi så länge jag kan minnas. Trivs i vissa sociala situationer men inte i ganska många som att hänga på nattklubb/pub eller vanligt sånt. Trivdes bra i skolan där man träffade mycket folk men inte så mycket utanför.
Nån som upplevt samma sak som jag och vet hur man blir av med detta? Orkar inte leva så här längre och jag är för snål för att betala en psykolog :P
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

Karlsson
Visningsbild
P 30 Arvika Hjälte 499 inlägg
2014-05-03 22:57
0
Den skattefinansierade vården har psykologer som är gratis om jag inte missminner mig.
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
HypnicJerk
Visningsbild
F Trollhättan Hjälte 83 inlägg
2014-05-03 23:06
0


Nope

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Laufey
Visningsbild
P 31 Hjälte 1 903 inlägg
2014-05-04 09:15
0

Svar till kakaobona [Gå till post]:
Utsätt dig för situationer du inte är helt men lite bekväm med. Öka svårighetsgraden med att du blir bättre på det.

Kan funka, inte 100% dock.

Mainly Tråkig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
envelope91
Visningsbild
P 33 Lilla Edet Hjälte 4 429 inlägg
2014-05-04 12:06
0
Beroende på hur grov fobin är så fungerar KBT olika bra, jag har oftast ett problem med att jag får kraftiga panikångestattacker när jag är längre en 1 mil ifrån mitt hem, något som i hela mitt liv har begränsat mig ganska saftigt.

Men genom att hela tiden pressa mig själv att åka längre så klarar jag nu av att åka in till göteborg med tåget under en dag och väldigt sällan få någon ångest, det finns alltid hopp!

Gå med i något sällskap, jag gick med i en kör, och umgås, om du känner att du kan klara det, och upptäck att det blir lättare med tiden!

Lard is the poor man's butter.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Elastik55
Visningsbild
P 32 Malmbäck Hjälte 316 inlägg
2014-05-04 13:01
-1

Svar till kakaobona [Gå till post]:
Jag är likadan. Kallar mig för ensamvarg och bor ute i skogen dit ingen hittar.

Jag lever rätt bra ändå, går i skolan, har flickvän, jobbar osv. Bara undviker de människor som ger mig den där fobi känslan.

Thanks Obama

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Livet » Hälsa, kropp & pubertet » Hur blir man av med social fobi?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons