Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hur är det med skador och väder?
Skapad av Borttagen, 2010-03-03 19:56 i Mat & träning
887
5 inlägg
0 poäng
Jag åker alltid på en sträckning eller bristning varje vinter, men aldrig har det hänt under hösten, våren eller sommaren. Är det en slump eller så är skaderisken mindre ju varmare det är??
Svar till helpmeplease [Gå till post]:
Gissa varför du värmer upp innan träning ;)
Nej, men jag tror att det har något med det att göra. Det är lättare att få ont om kroppen inte är varm iaf
Gissa varför du värmer upp innan träning ;)
Nej, men jag tror att det har något med det att göra. Det är lättare att få ont om kroppen inte är varm iaf
Det är ingen orm, det är en ödla
Svar till helpmeplease [Gå till post]:
På vintern är det kallt (såklart) och då blir musklerna stelare = lättare att få sträckningar och bristningar. Därför är det extra viktigt att värma upp när det är kallt för att inte sträcka någon muskel. Uppvärmning gör musklerna mer töjbara och mjuka.
På vintern är det kallt (såklart) och då blir musklerna stelare = lättare att få sträckningar och bristningar. Därför är det extra viktigt att värma upp när det är kallt för att inte sträcka någon muskel. Uppvärmning gör musklerna mer töjbara och mjuka.
Man lever bara en gång!
Vinter = Kallt och tunn luft.
Jag märker ofta att jag blir jättetrött fort i musklerna av den tunna luften så musklerna får inte tillräckligt med ordentligt syre, dessutom blir du ju kall och då är det lättare att sträcka dig.
Jag märker ofta att jag blir jättetrött fort i musklerna av den tunna luften så musklerna får inte tillräckligt med ordentligt syre, dessutom blir du ju kall och då är det lättare att sträcka dig.
Legal gravskändare.
Forum » Fritid » Mat & träning » Hur är det med skador och väder?
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!