Som besökare på Hamsterpaj samtycker du till användandet av s.k. cookies för att förbättra din upplevelse hos oss. Jag förstår, ta bort denna ruta!
Annons

Kan inte sova. hjälp?

Skapad av Borttagen, 2011-12-19 02:43 i Mellan Himmel och Jord

3 053
11 inlägg
1 poäng
malena
Visningsbild
Hjälte 37 inlägg
2011-12-19 02:43
1
Jag.kan.verkligen.inte.sova!

Jag har vänt på dygnet kan man säga och vet inte hur jag ska vända tillbaka..

Jag har ju skola imorgon men kommer knappast kunna komma till de första lektonerna då jag inte pallar det om jag inte får sova.. jag fungerar inte normalt utan ordentlig sömn.

Just nu ligger jag med dunkande huvudvärk, den kommer alltid på natten som gör det ännu svårare att somna. Jag har aldrig huvudvärk annars men har börja fått det nu på natten.

Jag vet att detta inte är världens problem, men jag kan inte sköta skolan eller nåt om jag inte vänder tillbaka dygnet.. jag vill känna att jag är trött och redo att sova vid 9-10.

Hur vänder jag tillbaka?
Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!

l_aurell
Visningsbild
P 29 Hisings Backa Hjälte 1 691 inlägg
2011-12-19 02:46
0
Jag har tagit två sömntabletter, men somnar ändå inte :(

För övrigt anser jag att Copyswede bör förgöras.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
malena
Visningsbild
Hjälte 37 inlägg
Trådskapare
2011-12-19 02:48
0

Svar till l_aurell [Gå till post]:
Jobbigt :( jag har bett om sömntabletter haha, men man får tydligen inte ta det hur som helst..

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
GeT_RiGhT
Visningsbild
P 15 Hjälte 758 inlägg
2011-12-19 02:55
0

Svar till malena [Gå till post]:
Du tjänar ingenting på och ligga vaken på natten lika bra att du gör nånting som tröttar ut dig (en bok kanske?), men om du vill vända på dygnet så stannar du uppe hela natten går till skolan kommer hem SOV INTE det gjorde jag förr och sabbade hela dygnet.
Gå och lägg dig vid 21-22 ;)

Hoppas du kan läsa vad jag skrev är nyvaken men ska sova nu. Godnatt

Framgång är som en fjärt, Det är bara ens egen som luktar gott

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
malena
Visningsbild
Hjälte 37 inlägg
Trådskapare
2011-12-19 02:59
0

Svar till GeT_RiGhT [Gå till post]:
Jo jag började leta i bokhyllan och läste några meningar i en bok men det funka inte på grund av huvudvärken! :(
Jaa alltså jag vände på dygnet en annan gång sen så var jag uppe sådär hela dygnet, fyfan va jobbigt det var! mina ögonlock var såå tunga, haha!

Men det kanske är värt? men jag kommer ju somna i skolan.. och se ut som en zombie :( aja kanske somnar snart, men sover bara till 6 och sen går till eftermiddags lektionen imorgon, och håller mig vaken till 9-10.. ska nog testa det!! men kommer vara död! haha aja, tack du! natti på dig

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
weird-Guy
Visningsbild
P 31 Brunskog Hjälte 3 668 inlägg
2011-12-19 03:47
0
lättaste och bästa sättet att vända på dygnet är att du helt enkelt får hålla dig vaken hela natten och sedan gå och lägga dig vid 8-9 tiden imorgon

Im Värmlänning, your argument is invalid.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Ultrafisk
Visningsbild
P 32 Linköping Hjälte 7 472 inlägg
2011-12-19 03:52
0

Svar till malena [Gå till post]:
Skit i att sova, sov vettigt nästa natt. Fungerar utmärkt.

Det finns inget mer älskvärt än Moldavien | http://www.youtube.com/watch?v=fgRbURC5Sr4

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Cephalo
Visningsbild
P 30 Borlänge Hjälte 2 912 inlägg
2011-12-19 08:26
0
Det enda som fungerar är att gå upp tidigt eller att vara vaken ett helt dygn för att sedan lägga sig i vanlig tid.

Eller?

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
myh
Visningsbild
F 31 Superdupersnygg sexpert 3 304 inlägg
2011-12-19 14:32
0

Svar till malena [Gå till post]:
Då jag lyckas vända på dygnet så är jag uppe en hel natt eller sover någon enstaka timme, då brukar det vara lättare att sova kvällen därpå.
För att bli trött så har jag även fått en par andra tips. Bortsett från sömntabletter, så har jag blivit rekommenderad att dricka rött te, ta ett bad, stänga av dator/tv ca 90 minuter innan man ska sova och att läsa en bok innan sovdags. Detta verkar dock inte fungera för mig, men du kan ju alltid prova.

Jag älskar doften av makt på morgonen.

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Lullul
Visningsbild
F 30 Hjälte 56 inlägg
2011-12-19 15:09
0
Som de flesta har sagt säger jag det samma! Håll dig vaken under natten så har du inga problem sedan! ^^

You never know if you dont go. You never shine if you dont glow

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka
Pixxel
Visningsbild
Hjälte 4 245 inlägg
2011-12-19 15:21
0

Svar till malena [Gå till post]:
Forum image

Jag är själv fast i en dyster sömnlöshet. Jag vaknar något timme tidigare och förbättrar gradvis min dygnsuppfattning (:

Jag dygnar typ inte. Fungerar inte för mig, är bara halvt döende.
Så, gradvis förbättring. Lägga sig vid 00, vakna 11. Lägga sig vid 00, vakna vid 10 följande dag. T.ex.

JAG ÄR EN JORDGLOB

Direktlänk Svara på inlägg Gästbok
Skicka

Forum » Mellan Himmel och Jord » Kan inte sova. hjälp?

Ansvariga ordningsvakter:

Användare som läser i den här tråden just nu

1 utloggad

Skriv ett nytt inlägg

Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!

Den här tråden är äldre än Rojks drömtjej!

Det senaste inlägget i den här tråden skrevs för över tre månader sedan. Är du säker på att du vill återuppliva diskussionen? Har du något vettigt att tillföra eller passar din fråga i en ny tråd? Onödiga återupplivningar kommer att låsas så tänk efter en extra gång!

Rubrik

Inlägg

Fet Kursiv Spoiler Bild Film Kod Undersökning

Förhandsgranska Spara

Hjälp

Det här är en hjälpruta

Här får du korta tips och förklaringar om forumet. Välj kapitel i rullningslisten här ovanför.

Rutan uppdateras automagiskt

När du använder funktioner i forumet så visas bra tips här.


Annons
Annons
Annons
Annons