Ingen status
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Hej jag ligger nu här klockan 1 och kan verklige inte somna, tredje dagen irad.. Men jag tror jag vet vad allt handlar om men behöver ändå råd som kanske kan hjälpa mig. Men allt handlar om att jag har jävligt lågt självförtroende och varje kväll ligger jag bara och tänker på typ att ingen tycker om mig osv, vilket jag vet att jag har folk som gillar mig när jag inte täcker alls på det där under dagarna. Men det är som alla mina svaga sidor kommer fram och jag tänker bara på saker som är fel med mig typ.. Sedan så är jag fruktansvärt kär just nu och jag har typ gjort bort mig lite för killen jag gillar så tänker då att jag kommer alltid vara singel och att jag aldrig kommer få någon att gilla mig osv. Jag vet det låter sjukt men det blir verkligen att när jag bli ensam blir jag sjukt deprimerad typ och känner mig sjukt ensam (vilket jag igenkligen inte är, har vänner men inte överdrivet) men nu skulle jag sjuk gärna vilja ha tips Vad jag kan göra eller om någon är typ likadan och är som jag..?
Fuck yolo! Hakuna matata is the words, bitches┌∩┐(◣_◢)┌∩┐
Svar till Emilia15_98 [Gå till post]:
börja träna på gym och stäng av datorn i tid, och ät nyttigt så kommer allt lösa sig, annars kan du göra som alla andra som är som du att bara vänta på ett mirakel eller förbli ensam och deprimerad och bli fet och ja...
börja träna på gym och stäng av datorn i tid, och ät nyttigt så kommer allt lösa sig, annars kan du göra som alla andra som är som du att bara vänta på ett mirakel eller förbli ensam och deprimerad och bli fet och ja...
Provocerande het.
Svar till Emilia15_98 [Gå till post]:
Har samma problem... Fast inte bara när jag ska sova utan det kan va när som helst. Prata med en kurator eller prata med någon du litar på och så :)
Har samma problem... Fast inte bara när jag ska sova utan det kan va när som helst. Prata med en kurator eller prata med någon du litar på och så :)
Svar till Emilia15_98 [Gå till post]:
Börja träna! Spring, simma, gå, gym, vad du än vill! Du kommer att få bättre självförtroende, må bättre och använda din energi så att när du försöker sova inte har massor av energi kvar. Tänk inte så mycket på vad andra tycker, fokusera på dig själv.
Jag har också kärleksproblem där jag ligger om nätterna och tänker på en tjej. Det enda som hjälper mig så att jag kan somna är att tänka på att försöka förbättra mig själv, göra mig själv till en bättre person. Detta gör jag (för tillfället) genom träning. Så du måste tänka på hur du kan göra för att du ska må bättre!
Är du en varg eller är du ett får? Ett grymt motto som har hjälpt mig enormt:
Börja träna! Spring, simma, gå, gym, vad du än vill! Du kommer att få bättre självförtroende, må bättre och använda din energi så att när du försöker sova inte har massor av energi kvar. Tänk inte så mycket på vad andra tycker, fokusera på dig själv.
Jag har också kärleksproblem där jag ligger om nätterna och tänker på en tjej. Det enda som hjälper mig så att jag kan somna är att tänka på att försöka förbättra mig själv, göra mig själv till en bättre person. Detta gör jag (för tillfället) genom träning. Så du måste tänka på hur du kan göra för att du ska må bättre!
Är du en varg eller är du ett får? Ett grymt motto som har hjälpt mig enormt:
┌∩┐(◕_◕)┌∩┐- “What happens to the hole when the cheese is gone?” — Bertolt Brecht
Träning håller jag på med tränar 3-4 gr i veckan på gym och olika pass så tror inte problemet handlar om min motion så mycket. Jag vet igenkligen inte varför jag har dåligt självförtroende jag liksom bara har det, jag ser ju andra som liksom inte alls mår lika bra som jag och jag undrar då varför jag ska ha dåligt självförtroende när jag igenkligen har det ganska bra... Men tack för tipsen kanske ska börja äta liiite bättre mat :)
Ingen status
Svar till Emilia15_98 [Gå till post]:
Mindre tänka mer verkstad.
Nej men seriöst. Om man engagerar sig med annat har man inte så mycket tid över och ligga och tänka på negativa saker :)
Mindre tänka mer verkstad.
Nej men seriöst. Om man engagerar sig med annat har man inte så mycket tid över och ligga och tänka på negativa saker :)
Svar till Alien [Gå till post]:
Men nu skrev hon ju att det kommer när hon ska sova.. Då måste man ligga stilla och kan inte hålla på med en massa saker ;)
Men nu skrev hon ju att det kommer när hon ska sova.. Då måste man ligga stilla och kan inte hålla på med en massa saker ;)
20.12.2007 <3
Svar till sandra111 [Gå till post]:
Okej, det kanske är sant. Läste inte så noga! Men tror ändå man har mindre att tänka på kvällen om man t.ex. måste iväg dagen efter för att göra aktiviteter. Så fungerar jag i alla fall :)
Okej, det kanske är sant. Läste inte så noga! Men tror ändå man har mindre att tänka på kvällen om man t.ex. måste iväg dagen efter för att göra aktiviteter. Så fungerar jag i alla fall :)
Forum » Mellan Himmel och Jord » Efterlysningar » Svårt att somna ..
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!