tjenare
Är reklamen ivägen? Logga in eller registrera dig så försvinner den!
Annons
Svar till wiklok [Gå till post]:
du kan.... 1.spela kort? Underhållande men inte bra träning. 2. läsa... 3.gå på händerna :P 4. Låsas att du e en supermodel... (fråga inte hur jag kom på sista idèn)
du kan.... 1.spela kort? Underhållande men inte bra träning. 2. läsa... 3.gå på händerna :P 4. Låsas att du e en supermodel... (fråga inte hur jag kom på sista idèn)
...
Svar till wiklok [Gå till post]:
Gymma? Troligtvis, det du bör tänka på att din kost bör följa din utveckling, och att börja träna litet och sedan utöka träningen.
Vad jag kommer ihåg när jag började träna, så var det visserligen via skolan, men desto mindre var det ett riktigt gym med utbildat folk som jobbade där, de sade till mig i början att bara ta små vikter, även om det känns löjligt med att knappt lyfta något så var det för att vänja mina muskler vid att träna, för att sedan öka tyngden fritt.
Jag var lite över 14 år gammal då.
Gymma? Troligtvis, det du bör tänka på att din kost bör följa din utveckling, och att börja träna litet och sedan utöka träningen.
Vad jag kommer ihåg när jag började träna, så var det visserligen via skolan, men desto mindre var det ett riktigt gym med utbildat folk som jobbade där, de sade till mig i början att bara ta små vikter, även om det känns löjligt med att knappt lyfta något så var det för att vänja mina muskler vid att träna, för att sedan öka tyngden fritt.
Jag var lite över 14 år gammal då.
Jack of All trades, master of none.
Svar till wiklok [Gå till post]:
läs igenom det här: http://www.angelfire.com/falcon/flamingchickens/abcd.html
läs igenom det här: http://www.angelfire.com/falcon/flamingchickens/abcd.html
...
Forum » Mellan Himmel och Jord » Jävla massa fritid >:[
Ansvariga ordningsvakter:
Användare som läser i den här tråden just nu
1 utloggadSkriv ett nytt inlägg
Hej! Innan du skriver om ett potentiellt problem så vill vi påminna dig om att du faktiskt inte är ensam. Du är inte onormal och världen kommer inte att gå under, vi lovar! Så slappna av och gilla livet i några minuter - känns det fortfarande hemskt? Skriv gärna ner dina tankar och frågor, vi älskar att hjälpa just dig!